วิธีป้องกันตัวเองไม่ให้เป็นคนเจ้าชู้และมากในกามมีวิธีไหนแนะนำบ้างครับ

มีชายโสดคนไหนบ้างครับที่ บางครั้งเคยรู้สึกกังวลเหมือนผม ว่าเวลาเจอผู้หญิงที่ตัวเองสนใจ หรือจินตนาการว่าถ้าได้เจอผู้หญิงคนนั้น จนอยากจะสานสัมพันธ์ กับสาวคนนั้นแต่ ตัวเองก็กลับรู้สึกกลัวขึ้นมา ว่าจะนอกใจผู้หญิงที่มาเป็นภรรยาของตัวเอง (เพราะไม่แน่ใจว่าตัวเองติดพันธุกรรมความเจ้าชู้มาจากพ่อรึเปล่า) และกลัวว่าเราเองนี่แหละที่เบื่อหน่ายผู้หญิงที่มาเป็นภรรยาของตัวเอง จนไปแอบมีความสัมพันธุ์กับผู้หญิงอื่น (เหมือนที่เห็นตามเรื่องเล่าและในภาพยนต์บางเรื่อง) จนทุกวันนี้กลายเป็นหนึ่งในเหตุผล(ซึ่งอาจรวมกับ ฐานะการเงิน การงาน และวุฒิภาวะทางความคิดและอารมณ์ยังไม่ดีพอ) จนรู้สึกอยู่เป็นโสดดีกว่า เพราะไม่ต้องไปสร้างปัญหาให้ผู้หญิงคนไหนและกับตัวเราเอง  
จึงอยากถามว่ามีใครอยู่เป็นโสดเพราะกลัวเรื่องของตัวเองเรื่องนี้บ้างครับ

และขอถามอีกข้อครับ ส่วนตัวผมตอนนี้ สามารถเลิกเสพติดช่วยตัวเอง และเลิกเสพติดหนังโป๊ มาได้เป็นวันที่สิบสามแล้ว (ไม่ทำไม่ดูเลยตลอด 13 วัน) มันจะพอช่วยผมไม่ให้เป็นผู้ชายเจ้าชู้และอาจกลายเป็นผู้ชายมักมากในกามได้ไหมครับ