รู้สึกชีวิตเครียด กังวลอยู่ทุกวัน

กระทู้คำถาม

อยุ่ปี 1 ค่ะ แต่รู้สึกว่าชีวิตไม่ค่อยสนุกเท่าที่ควรเลย แต่ละวันมีเรื่องให้คิดทุกวัน เล็กๆน้อยๆ ส่วนมากจะเรื่องความสัมพันธ์ แบบเพื่อน ชอบคิดมากว่าเขาจะโอเคไหม เขาจะคิดกับเรายังไง เหนื่อยจังTT รู้นะว่าเราก็ควรแคร์ตัวเองบ้าง แต่มันก็เลิกไม่ได้ ง่ายๆคือ กลัวเขาจะไม่พอใจเราอ่าคะ เลยใช้ชีวิตอยู่บนความสุขของคนอื่น คนอื่นสุข เราถึงจะสุข เราไม่สามารถที่จะมีความสุขได้ด้วยตัวเองเลย