จัดการยังไงกับความคิดแย่ๆที่แวบมาเข้าหัวว???

เวลารู้สึกแย่ในชีวิตจัดการกับอารมณ์แบบนี้ยังไงครับ

คือเราคิดอยู่นานว่าจะตั้วกระทู้นี้มาถามดีมั้ย แต่เราก็เครียดยิ่งกว่าปกติที่ก็มีเรื่องให้เครียดอยู่แล้ว และอยู่ๆบางทีเรื่องนี้มันก็แวบเข้ามาในห้วทำให้จิตตกไปอีก เรื่องนี้เรารู้สึกผิดมาก คือเราเผลอตั

อยู่กับ ปมนี้มาตั้งแต่ ม4 ทุกวันนี้เรียนจบ ทำงานแล้วก็ยังไม่สามารถ ลืมเรื่องนี้ได้แต่กลับเจ็บขึ้นเรื่อยๆทุกปีไม่มีน้อยลงเลย ต้องจัดการยังไงคะ ขอบคุณทุกๆคอมเม้นนะคะ เราเครียดมากจริงๆ เราคิดละจะร้องไห้

ปัจจุบันเราเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเก่า เรากับเขาวนกลับมาเจอกัน ทำงานที่เดียวกัน เห็นหน้ากันเกือบทุกวัน เราจะทำยังไงให้เขาอภัย และเลิกอคติกับอดีตของเรา เพื่อจะได้ทำงานราบรื่นไม่เมินหน้าใส่เรา

ตอนเด็กๆอายุ 4-5 ขวบมีความคิดว่าอยากจะตายเป็นไปได้ยังไงครับตัวผมเองนี่แหละขนาดแม่ยังบอกเลยมันเป็นกรรมพันธุ์หรือเปล่าครับ อยากถามเพื่อนๆพอดีพ่อผมเป็นคนคิดมากแม่เป็นคนบอกนะ แต่พอโตมาก็รู้แหละว่าตัวเองก็

คือผมเป็นนักกีฬาแบดครับแล้วทีนี้ผมไปแข่งแล้วผมขาสั่นแขนสั่นตอนลงแข่งแล้วที่นี้ผมก็ตีไม่ได้เลยและผมสติแตกเลยครับผมอยากแก้ตรงนี้มากครับแก้ไงครับ😭😭😭

rage bait เป็นการหลอกให้โกรธ หรือง่ายก็คือปั่น นั่นแหละ บางคนก็เล่นกันเอาสนุก โดยส่วนใหญ่จะเห็นกับพวกฝรั่ง ในไทยก็มี อยากรู้ว่าพวกคุณคิดยังไงกับมันหรอคับ . . : ไม่ค่อยชอบ เพราะบางคนเอามาเล่น แบบพูดจริ

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

สวัสดีค่ะ หนูต้องการสอบถามเพื่อความแน่ใจค่ะ ผลงานของหนูในตอนนี้พอจะติดวิศวะเครื่องกลลาดกระบังไหมคะ 1.สอวน.ฟิสิกส์ค่าย 1 2.สอวน.วิทยาศาสตร์โลกและอวกาศค่าย 2 3.สอวน.ดาราศาสตร์ค่าย 2 4.โครงงานคณิตศาตร์

นี่ไม่รู้ว่ายังไงกับชีวิต มันเคว้งๆเบื่อๆ รู้สึกว่าถ้าจากไปเฉยๆตัดปัญหาทุกอย่างน่าจะดี ไม่ได้เศร้าจนอยากทำร้ายตัวเอง มีความสุขบ้างปกติเวลาทำนู่นนี่ แต่มันก็ไม่ได้มากพอที่อยากจะหยุดคิดเรื่องไม่อยากอยู่