หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความเครียด
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มีใครที่ มีเทคนิคจัดการกับความเครียดตัวเอง ได้บ้าง คือ เครียดจากหลายๆ อย่าง อยากที่จะปล่อยวางหลายๆอย่างแต่ก็ มีปัญหามาให้อีกเรื่อยไป รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในที่สุดก็เจอ "น้ำจิ้มซีฟู้ด" แบบขวดที่อร่อยที่สุด 😂😊🤣
ขอตั้งกระทู้สั้น ๆ ครับ เผื่อบางท่านยังไม่ทราบหรือยังไม่เคยลอง ผมเคยซื้อน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบขวดมาหลายเจ้า บางเจ้าก็เหนียวข้นแบบผลิตเชิงอุตสาหกรรมเต็มที่ texture ไม่ดี รสชาติไม่ได้เรื่อง ความหอมไม่มีเลย
สมาชิกหมายเลข 6883994
คนรายได้ 100,000-2,000,000 บาทต่อเดือน จะถูกกดให้กลายเป็น “คนจน” ภายในไม่กี่ปีต่อจากนี้?
🦒🦒🦒🦒🦒 ถ้าคุณย้อนมาอ่านโพสนี้ในวันที่สายเกินไป "คุณจะเสียใจไปตลอดชีวิต" เพราะ ภายในไม่กี่ปีต่อจากนี้ มีโอกาสสูงมาก ที่เราจะเจอกับวิกฤติทางการเงินครั้งใหญ่ ที่จะทำให้เราไม่พูดถึงวิกฤติโควิ
Lady_Simplicity
"ข้าวซอย" คว้าอันดับ 2 ของโลก เมนูเส้นที่อร่อยที่สุด ส่วนผัดไทยได้ที่ 7
TasteAtlas แพลตฟอร์มด้านอาหารระดับโลก เผยการจัดอันดับเมนูเส้นที่ดีที่สุดในโลก ที่ได้รับคะแนนรีวิวจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ใช้ทั่วโลกสูงที่สุดในปี 2026 โดยมีทั้งเมนูจากเอเชีย ยุโรป และแอฟริกา ซึ่งบางเมนูเป
สมาชิกหมายเลข 2933266
สารคดีปืนใหญ่ M777 Howitzer ราชาแห่งสนามรบที่กองทัพไทยอยากได้
สารคดีปืนใหญ่ M777 Howitzer ราชาแห่งสนามรบที่กองทัพไทยอยากได้ 1. ปรัชญาและหัวใจของการยิงสนับสนุน ปืนใหญ่ถูกนิยามว่าเป็น "ราชาแห่งสนามรบ" และเป็นทางออกสุดท้ายเมื่อการทูตหรือการบุกของทหารราบมา
Thai_Weapon
เวียดนามซื้อ Su-35 ได้ 40 ลํา แถมซื้อ F16 70/72 ตั้ง 24 ลํา แต่ทําไมอเมริกาห้ามเราซื้อทุกอย่างที่ไม่ใช่อาวุธตะวันตกครับ?
สมาชิกหมายเลข 8866780
หนังโป้??
สมาชิกหมายเลข 6968374
ความคิดไม่ตรงกัน แฟนคลอดลูกต้องเลิกทุกอย่างเลยหรอ
ลูกพึ่งคลอด แฟนห้าม 1 ไปยิม ฟิสเนต เพราะเดี๋ยวติดหวัด มีคนเยอะ 2 ห้ามนั่งกินข้าวกับเพื่อน ห้ามนั่งโต๊ะเดียวกัน (งานแต่ง งานบวช คนรู้จัก หรือ งานใดๆ ไม่ต้องไป) 3 อยู่ที่ทำงาน ต้องใส่หน้ากากอนามัย ตลอด
สมาชิกหมายเลข 7644075
อัลบั้ม DEADLINE ของ BLACKPINK ทุบสถิติอัลบั้ม MY WORLD ของ aespa เป็นอัลบั้ม GG ที่มียอดขายวันแรกมากที่สุด
Highest 1st day of sales by girlgroups on Hanteo history: 1. #BLACKPINK, DEADLINE — 1,448,380 copies *still counting* 2. #aespa, MY WORLD — 1,372,929 copies 3. #NewJeans, Get Up — 1
สมาชิกหมายเลข 9234944
ให้สามี ไปรับลูกที่โรงเรียน เขาตอบว่า"ชีวิตเขาต้องมาเจออะไรแบบนี้"
พูดตามตรงหย่าทางใจมาสักพัก (เราไม่ได้พูดตรงๆ แต่เลิกสนใจเขาแล้ว) เหนื่อหน่ายมานาน รายละเอียดแปลกๆเยอะ เล่ายังไงก็เล่าไม่หมด แต่ยังอยู่บ้านเดียวกัน แยกห้องนอน เรานอนกับลูก 4 ขวบ เพิ่งไปโรงเรียน ยังเล็
สมาชิกหมายเลข 5882188
ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T
คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแล้วถอดหูฟัง(เป็นแบบครอบ)แล้วเสียงมันลอดอ
สมาชิกหมายเลข 4064172
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความเครียด