ความเครียด

กระทู้คำถาม
Facepalm มีใครที่ มีเทคนิคจัดการกับความเครียดตัวเอง ได้บ้าง คือ เครียดจากหลายๆ อย่าง อยากที่จะปล่อยวางหลายๆอย่างแต่ก็ มีปัญหามาให้อีกเรื่อยไป รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่