เวลาเครียด หนักใจ หรือกังวลเพื่อนๆทำอย่างไรให้หายคะ

หรือว่าสงครามได้เริ่มไปแล้ว ?? กำลังเครียดว่าจะเก็บเงินหรือลงทุนยังไงดี ทอง หุ้น เงินสด ฯลฯ ล่าสุดทองวิ่งขึ้นแบบจะมีอะไรเกิดขึ้นไหมนะ 5555 หรือดูข่าวมากเกินไป เก็บไปวิตกกังวลเอง

เฮ้ออออ ผ่านมาขนาดนี้เเล้ว เงินจำนวน 10k + ไร้วี่เเววมากค่ะ ขนาดติดต่อไปเกือบทุกวัน เครียดมาก ตอนนี้ต้องหาหยิบยืมเขาไปก่อน ไม่มีกะจิตกะใจจะทำงานเลยค่ะ ไร้การรับผิดชอบมาก😭

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ

ดิฉันรู้สึกกลัวคนมาก เข้าสังคมได้ยาก ไม่ค่อยมีเพื่อน พอมาถึงจุดนี้พอจะทำงานพบปะกับผู้คนเครียดตลอดเลย เรียนออนไลน์ก็รู้สึกกดดัน เครียดมากๆ เพื่อนก็ไม่ได้คุยกับใครเลยยอมรับเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน(ไม่ได

อยากทราบว่ามีใครรับปรึกษา หรือพูดคุยแนะนำเราได้บ้างคะ อยู่คนเดียวฟุ้งซ่านคิดมากไม่มีเพื่อนคุยคะ

เห็นมีคนพูดว่าการได้ซื้อของมานั่นเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวานั่นเป็นความคิดที่ถูกต้องไหม?(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการที่ต้องเป็นหนี้เป็นสินน่ะ)

-

อยากถามค่ะพอดีจะย้ายโรงเรียนอาทิตย์นี้แต่รู้สึกกังวลกลัวไม่รู้เป็นอะไร ตอนนี้คิดมากเครียดนอนไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

ปกติจะพาไปที่ รพ มนารมย์ค่ะ แต่คนแก่เดินทางลำบาก และที่ผ่านมา รพ มนารมย์ ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงค่ะ ก็เลยอยากหา รพ เอกชน ที่อยู่ใกล้ๆ ย่านบางเขน-ดอนเมือง เดินทางสะดวก คุณภาพการรักษาที่ดี และค่าใช้จ่า