ระหว่าง วิ่ง เช้ากับเย็น และ ปั่นจักรยาน เช้ากับเย็น เลือกอันใดช่วงอากาศแบบนี้

วิ่งครั้งละ30นาที+ กับปั่นจักรยาน 60นาที+ ในเวลาเดียวกันครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  จักรยาน วิ่งเพื่อสุขภาพ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่