ผมเป็นผู้ชายลุยๆครับ ทำงานต้องออกแดดเป็นประจำเลย (ทำงานจนลืมดูแลตัวเอง = =")

พอดีมีคนเขาทักมา ว่าเราควรดูแลผิวหน้า ผิวกายบ้างครับ

ผมเองก็ไม่รู้มันต้องเริ่มยังไง การใช้ครีม ครีมบำรุงชนิดต่างๆ กันแดด??

ทุกวันนี้ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าอย่างเดียวครับ เช้า - เย็น

อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยครับ ยี่ห้อไหนดี ต้องใช้ยังไง

รวมมาเป็นเซ็ตเลยก็ได้ครับ เช่น

1. xxx ครีมทาหน้าตอนเช้า
2. yyy บำรุงหน้าตอนเช้า
3.zzz ครีมทาตัวตอนเช้า
4.qqq บำรุงตัวตอนเช้า
5.iii โฟมล้างหน้า(วันละ xxx ครัง)

ประมาณนี้ก็ได้ครับ เพราะผมไม่สันทัดจริงๆ แค่อยากดูแลตัวเองกับเขาบ้าง =="

ส่วนตัวเป็นคนผิวมันครับ ชอบทำงาน ชอบออกกำลังกายตอนเย็นทุกวัน

ช่วยแนะนำกันหน่อยน๊าาาา