อ่านหนังสืออย่างไรให้จำ

ก่อนหน้านี้แทบจะถอดใจเลยค่ะ 😭 บำรุงเท่าไหร่ผิวก็ยังแห้ง ลอกเป็นขุย แต่งหน้าทีคือไม่ติดเลย หน้าดูหมองโทรมมากก จนเพื่อนทักว่าพักผ่อนน้อยเหรอ ทั้งที่เราก็ไม่ได้อดนอนขนาดนั้นนะ 555เลยเริ่มหาสาเหตุจริงจัง