อยากปล่อยวาง ทำจิตให้สงบควรทำยังไงคะ

ขันธ์๕เป็นอนัตตาแล้วจิตเป็นอนัตตาไปด้วยหรือเปล่า? -จิตปฏิบัติธรรมให้หลุดพ้นเองได้มั๊ย? หรือขันธ์๕ปฏิบัติธรรมให้หลุดพ้นได้หรือไม่? -การหลุดพ้นขึ้นกับตัวเอง หรือกำหนดได้ด้วยเหตุ-ปัจจัย

คือแบบนี้ค่ะ แฟนเราเป็นศาสนาคร◌ิสต์ส่วนเราเป็นศาสนาคริสต์ต◌ั◌้งแต่เด็กเหมือนกันแต่พอโตมาแม่เรามีแฟนใหม่เลยเปลี่ยนไปเป็นศาสนาพุทธค่ะแต่ปีที่แล้วเราก็กลับไปเป็นศาสนาคริสต์ค่ะแต่เพียงแค่ไม่ได้ไปเข้าโบสถ์

การทำสมาธิจะได้บุญเมื่อจิตสงบเท่านั้น นั่งสมาธิจนเห็นแสงเท่าปลายไม้ขีดมีอานิสงส์มากกว่าตักบาตรจนก้นทะลุ แต่บุญสูงสุดในพุทธศาสนา คือ ทำสมาธิจนเป็นปฐมฌานแล้วพิจารณาเห็นขันธ์ 5 ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอน

https://youtu.be/c8ZlT296_7o https://www.youtube.com/watch?v=c8ZlT296_7o