ทำอย่างไรดี จึงจะให้แฟนหายโกรธ

ขอพื้นที่ระบายความรู้สึกหน่อยนะครับ
     เนื่องจากวันก่อนได้คุยโทรศัพท์กัน แล้วแฟนก็พูดตักเตือนด้วยความหวังดี แต่ผมเองเป็นคนไม่ชอบที่จะให้ใครพูดจากแบบเสียงแข็ง(ทั้งๆที่เขาหวังดีไม่ได้คิดอะไร)ผมจึงพาลทำให้ทะเลาะกัน ผมเองก็ดันไประเบิดอารมณ์แล้วพูดแย่ๆใส่เขา ทั้งๆที่เขาเองก็พยายามหาทางออกให้ ด้วยนิสัยความเอาแต่ใจตัวเองเพียงเพื่อเอาชนะเขา แต่มันกลับไม่ได้อะไรเลย ผมรู้สึกผิดจริงๆคับ ผิดมากๆที่ทำแบบนั้น ผมจะต้องแก้ไขนิสัยแย่ๆแบบนี้และมีวิธีง้อแฟนยังไงบ้างครับ ตอนนี้เครียดมากจริงๆครับ ผมรักแฟนคนนี้มากสุดหัวใจของผมจริงๆ