ทำไมก่อนนอนชอบคิดมาก

เราเป็นคนที่มีเพื่อนที่สนิทจริงๆอยู่ประมาณ3-4คน แต่ส่วนใหญ่จะอยู่คนละห้องกัน เพื่อนในห้องเรียนก็มีแค่2-3คน เวลาทำงานอะไรก็ไม่ค่อยมีปัญหาถ้าวันนั้นเพื่อนมาเรียน แต่วันที่ลานี่แหละต้องอยู่คนเดียว เวลาเด

สวัสดีค่ะ อยากหาคนคุยแก้เหงาค่ะ ไม่ต้องการความสัมพันธ์ใดๆ ไม่ได้ต้องการอะไรเลย แค่อยากคุยแก้เหงาเฉยๆ เรื่องอะไรก็ได้เรื่อยเปื่อย มาลองคุยกันก่อนค่ะ ไม่โอเคก็เลิกคุยไป

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

เป็นคนอธิบายไม่เก่งและอาจจะเรียบเรียงไม่เข้าใจก็อย่าถือสากันเลยนะค่ะ เวลาจะนอนค่ะ จะชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อย คิดไปๆมากลับคืดถึงเรื่องเก่าๆที่ผ่านมาแล้ว เรื่องที่ทำผิดพลาดแล้ว เรื่องที่ทำให้เศร้าทุกทีเ

คือหนูมีอาการชอบดึงขนคิ้ว ขนตา ผม ตั้งแต่เด็กๆพึ่งมาหนักจนแบบว่าขนตาไม่มีคิ้วก็แหว่งผมก็โล้นแม่เคยพาไปปรึกษาหมอจิตเพราะว่าเราไม่ยอมให้แม่มัดเราตอนนอนเพราะแม่คิดว่าจะได้ไม่ดึงอีกช่วงนั้นแม่ก็ชอบตีดุด่า

อาการแรกเลยที่เริ่มขึ้นคือการนอนไม่หลับ เป็นมาได้ประมาณ1ปีแล้ว ตอนเป็นแรกๆไม่ได้คิดอะไรมาก คิดว่าคงอาจจะเป็นเพราะเล่นโทรศัพท์เลยไม่ได้นอน แต่ช่วงประมาณ 6 เดือนที่ผ่านมา ไม่ใช่แค่นอนไม่หลับ แต่หลับไม่ไ

ป้าผมแกก็ไม่ได้เป็นซึมเศร้าตั้งแต่แรกแต่หลังๆนี่แกมีอาการซึมเศร้าเพราะเจอเหตุการณ์รุนแรง ผมจิตใจเข็มแข็งมากเป็นคนที่ร้องไห้ยากมากๆ เพื่อนไม่เคยเห็นผมร้องไห้เลย  แต่หลังๆนี่ผมก็เหมือนมีอาการซึมเศร

ผิดมั้ยที่เรารักษาระยะห่างทางความรู้สึกกับfwbเพราะเหมือนบางทีเขาจะอยากรู้เรื่องราวชีวิตหรือเรื่องสำคัญของเรา เพราะส่วนตัวเราเองไม่ชอบเล่าเรื่องแบบนี้ให้ใครฟัง ถึงจะเป็นfwbก็คิดว่าไม่ได้มีความไว้ใจได้เ

ทำยังไงให้หายเป็นคนคิดมากคะ ส่วนตัวชอบคิดไปเรื่อยเก็บเรื่องนู้นมาคิดทีเรื่องนี้มาคิดที บางทีคิดจนนอนไม่หลับเลยค่ะ ยิ่งเวลามีแฟนเหมือนให้เขาเป็นโลกทั้งใบของเราเลยอยู่ห่างเขาไม่ได้เลยยิ่งตอนนอนต้องได้กอ

คือ เราเป็นคนแบบ เบื่อง่ายมาก หงุดหงิดง่ายมาก แบบบางทีไม่มีสาเหตุ บางทีอยู่ๆก็รู้สึกเสียใจ อยากร้องไห้ เศร้า เหงา อยากอยู่เฉยๆ อยากอยู่คนเดียว บางทีเบื่อคนรอบข้าง บางทีชอบคิดอะไรที่มันแบบ สิ่งที่ดีบ้า