ทำไมก่อนนอนชอบคิดมาก

สวัสดีค่า เห็นเค้าพูดกันว่าคนเราควรมีเป้าหมายในชีวิต แต่พยายามคิดยังไงก็ไม่รุ้ว่าเป้าของตัวเองคืออะไร เหมือนไม่รู้ว่าอยากได้อะไรจริงจังในอนาคต อารมณ์แบบถ้ามีก็ดีไม่มีก็ไม่เป็นไร 555 อยู่ไปเรื่อยๆก

มีคำถามก่อนที่เขาจะเดินหันหลังให้มากมาย พอมาวันนี้กลายเป็นความนู้สึกเสยๆ ที่ไม่ต้องการคำตอบ และเหมือนคนที่ไม่เคยรู้จักกัน กลายเปนคนแปลกหน้า กลายเปนคนทั่วไป ที่เดินผ่าน เหมือนคนที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน

เป็นคนอธิบายไม่เก่งและอาจจะเรียบเรียงไม่เข้าใจก็อย่าถือสากันเลยนะค่ะ เวลาจะนอนค่ะ จะชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อย คิดไปๆมากลับคืดถึงเรื่องเก่าๆที่ผ่านมาแล้ว เรื่องที่ทำผิดพลาดแล้ว เรื่องที่ทำให้เศร้าทุกทีเ

คือผมอยู่ๆบางทีจะชอบคิดว่าตัวเองหน้าตาไม่ดีละก็เศร้า เซ็ง จิตตก คิดมาก อยากรู้มีใครเป็นแบบผมไหม555

"​การเป็นห่วงเป็นใยคนอื่นเป็นเรื่องดี แต่ถ้ามันมากไปมันก็จะทำร้ายเราเอง" เราได้เรียนรู้คำนี้จากเพื่อนคนนี้เลยค่ะเขาเป็นคนที่ห่วงคนอื่นมากๆ จนทำให้ตัวเองเจ็บตัวบ่อยๆ เราพยามบอกเขาแล้วว่าไม่

มันเป็นมานานแล้วแต่หนูจำไม่ได้ หนูเหมือนเป็นคนความจำไม่ดีค่ะ แบบมีช่วงที่รู้สึกเหมือนลอยๆ อื้อๆ เหมือนฝันอยู่ตลอดเหมือนไม่ได้อยู่กับตัวเองเต็มที่เท่าไหร่ค่ะ มันแบบ หนูก็อธิบายไม่ถูกแค่ความจำไม่ดีรู้ตั

ผมอยากเล่าครับ หากเกิดอะไรขึ้นก็โทษรพ.เลยครับ😆😆 ผมค่อนข้างมีปัญหาด้านความคิด การเข้าใจ การรับรู้ สติ บลาๆ เริ่มมาจากปัญหาครอบครัวทำให้การเลี้ยงดูจากที่เคยดีมันก็แย่ลงตั้งแต่พึ่งขึ้นชั้นประถมเลย นิสัยบ

เริ่มเรื่องเลยนะคะ คือเวลาเราอยู่ข้างนอกหรืออยู่กับเพื่อนเราจะพูดคุย หัวเราะปกติ แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียวเราชอบร้องไห้ตลอด บางทีสะดุ้งตื่นมากลางดึกเราก็ร้องไห้ เรารู้สึกเหมือนตัวเองเป็นภาระคนอื่น ไร้ค

ป้าผมแกก็ไม่ได้เป็นซึมเศร้าตั้งแต่แรกแต่หลังๆนี่แกมีอาการซึมเศร้าเพราะเจอเหตุการณ์รุนแรง ผมจิตใจเข็มแข็งมากเป็นคนที่ร้องไห้ยากมากๆ เพื่อนไม่เคยเห็นผมร้องไห้เลย  แต่หลังๆนี่ผมก็เหมือนมีอาการซึมเศร

คือ เราเป็นคนแบบ เบื่อง่ายมาก หงุดหงิดง่ายมาก แบบบางทีไม่มีสาเหตุ บางทีอยู่ๆก็รู้สึกเสียใจ อยากร้องไห้ เศร้า เหงา อยากอยู่เฉยๆ อยากอยู่คนเดียว บางทีเบื่อคนรอบข้าง บางทีชอบคิดอะไรที่มันแบบ สิ่งที่ดีบ้า