คนคิดมากนั่งสมาธิได้ไหมคะ

กระทู้คำถาม
เป็นคนคิดมาก คิดฟุ้งซ่าน และขี้กังวล สามารถนั่งสมาธิได้ไหมคะ ควรกำหนดจิตยังไง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่