กล้ามเนื้อและนิ้วมือกระตุกบ่อยๆ เกิดจากอะไร

กระตุกบ่อยมากครับ ทั่วร่างกาย ส่วนมากจะแขน ขา หลัง นิ้วมือครับ วันนี้เป็นบ่อยที่นิ้วมือซ้ายครับ อาจจะเพราะผมอยู่หน้าคอมตลอดหรือเปล่าครับ เพราะพิมพ์คีย์บอร์ดตลอดเลยครับ แต่กระตุกแบบไม่เป็นปัญหาต่อการดำเนินชีวิตประจำวันนะครับ แค่รำคาญๆครับผม เกิดจากอะไรได้บ้างครับ แนะนำที