ปลาตาเดียว กับ ปลาทรายเเดง หลายตันหาได้จากไหนอะครับ

รู้หรือไม่ปลาดุกให้คุณค่าทางโปรตีนสูงกว่าปลาเก๋าราคาแพง? คุณค่าทางด้านโภชนาการของปลา ปลาเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เราจัดปลาไว้ในอาหารหลักหมู่ที่หนึ่งในประเภทเนื้อสัตว์ ไข่ นมและถั่วเมล็ดแห้ง

คือยากทรายบว่าพอจะมีใครเสนอละคะ ฟิลๆหัวข้อ “การอยู่ในอำนาจของผู้อื่น เป็นทุกข์ทั้งสิ้น” คือตอนนี้เราตันมากค่ะ🥹