สอบถามคนที่ต้องเข้ากะดึกเลิกเช้าค่ะ

จขกท.เพิ่งได้งานใหม่ที่ต้องเข้างานเป็นกะ หมุนเวียนเข้าทั้งกะเช้า กะดึก

ใน1สัปดาห์จะเปลี่ยนกะรอบนึง

ทีนี้ เราไม่เคยทำงานเข้ากะดึกเลิกเช้ามาก่อน

เลยอยากถามคนที่เคยทำงานเข้ากะดึกเลิกเช้าอ่ะค่ะ. ว่าทำงานดึกง่วงไหม หิวไหม แล้วนอนกลางวันหลับไหม เคยป่วยจากการนอนไม่พอไหม

รบกวนแชร์ประสบการณ์ให้จขกท.ทีค่ะ. ขอบคุณมากๆค่ะ