เบื่อเครียด ทำยังให้ตัวเองมีความสุข????

รู้สึกชึมๆเศร้าๆเหงาๆอย่างบอกไม่ถูกแบบนี้เราเป็นโรคชึมเศร้าหรือเปล่าครับ?

ผมอยากทราบว่าผมเป็นทหารอยู่ 2 ปี แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง เคยจะฆตต หลายครั้งแล้ว แต่ไม่สำเร็จ แต่ผมมักจะทำร้ายร่างกายตนเองอยู่บ่อยๆ พักหลังๆมานี้มันยิ่งบ่อยขึ้นและหนักขึ้นมากๆ จนตอนนี้ผมทนไม่ไหวแล้

การที่เราเบื่อชีวิตเบื่อๆทุกสิ่งทุกอย่างเบื่อโลกมีวิธีทำให้หายไหมครับตอนนี้ค่อนค้างเเย่เลยไม่รู้จะพูดคุยระบายกับใครมีหลายเรื่องให้เครียดเรียนก็ไม่จบโดนดูถูกที่บ้านก็มีเเต่ปัญหาเพื่อนก็ไม่มีมีเเต่พวกจอ

ผมเป็นโรคเรื้อรังสังคังขึ้นที่ตูดมาจะได้2ปีแล้วใช้มาก็หลายชนิดแล้วผมไม่รู้จะทำยังไงดีแล้วครับเพื่อนๆมียาตัวไหนที่ดีจริงช่วยแนะนำด้วยครับ

หรือเป็นเพราะการสูบบุหรี่มานาน16ปี มันเบื่อมันซึมเศร้า แต่คุกกี้ไม่ได้เป็นโรคนะ โลกนี้ไม่สดใสไม่มีความสุข ถ้าไม่สูบก็หงุดหงิดอีก เดี๋ยวนี้คุกกี้ไม่อยากทำอะไรเลย แทนที่จะหาสิ่งบันเทิงจะได้ความสนุก จะ

คือ ผมเป็นนักกีฬา ตั้งใจซ้อมมาตลอด พัฒนาการขึ้นอย่างสม่ำเสมอ จนมาถึงวันนึง ผมรู้สึกเบื่อ อยากพัก อยากหยุด จนทำให้ตัวผมเหมือนเป็นโรคซึมเศร้า ไม่ออกไปไหน ไม่คุยกับใคร อยู่แต่ในห้อง เล่นแต่โทรศัพท์ ดูหนั

คือหนูอายุ17 แล้วบ้านกำลังจะโดนยึดไม่รู้ต้องทำไงดีตัวหนูก็เป็นซึมเศร้าอยู่ด้วยอยู่กับตายายอีกพ่อแม่ก็ติด🐴🥹ขอกำลังใจในการมีชีวิตต่อหน่อยค่ะไม่รู้จะทำไงเลย

ผมเป็นหนึ่งคนในนั้นที่เป็นโรคซึมเศร้า ผมเครียดเรื่องเดิมๆที่มันเกิดขึ้นมานานแล้วฝั่งใจผมจะมาเครียด เครียดจนนอนไม่หลับ ทะเลาะกะเพื่อน เหมือนว่าโลกนี้มีผมอยู่คนเดียว เบื่อไปทุกอย่างทุกสิ่ง กิจกรรมที่ทำเ

มีอาการเบื่อไม่อยากคุยกับใครอยากอยู่คนเดียวไม่สูงสิงกับใครบางทีก็รำคาญคนที่เขามาคุยกับเราบ้างรู้สึกท้อผิดหวังกับตัวเองโทษตัวเองบ้างอยากตายบ่อยๆแบบนี้เข้าข่ายโรคซึมเศร้าระยะแรกไหมค่ะหลายปีก่อนเคยเครียด

อ่า..ว่าไงดีคือแฟนผมเค้าเป็นโรคซึมเศร้าครับแล้วทีนี้เค้าก็แบบเครียดเรื่องครอบ ครัวของเค้า เครียดเรื่องงาน เครียดเรื่องเพื่อนที่มาแกล้งเธอแล้วก็เครียดเรื่องต่างๆนาๆในชีวิตอีก แล้วผมก็ปลอบใจคนไม่ค่อยเก่