อยากตัดต่อวิดีโอลงยูทูปและเฟสบุ๊ค มีวิธีใส่เพลงให้ถูกลิขสิทธิ์อย่างไรครับ ?

ตามหัวข้อครับ คือค่อนข้างสับสน และไม่ค่อยเข้าใจเกี่ยวกับการใส่เพลงลงในคลิป เพราะเฟสบุ๊คมีระบบตรวจลิขสิทธิ์   

คือตอนนี้ผมก็เริ่มตัดต่อวิดีโอ และใส่เพลง เพื่อลงเฟส ไอจี ยูทูป บางเพลงก็ได้ บางเพลงก็ไม่ได้   บางเพลง ได้ที่ยูทูป เฟสบุ๊ค แต่ไอจีไม่ได้ งง มากกก

เคยตรวจของยูทูป
โดยการเช็ค https://www.youtube.com/music_policies จะรู้ได้ยังไงครับว่าห้ามใช้ เช่น ผมลองพิมพ์คำว่า "หน่วง" ซึ่งเป็นเพลงของวง Room39 มันขึ้นว่า..
หากคุณใช้เพลงนี้ :
การเล่น - สามารถดูได้ทั่วโลก
การโฆษณา - โฆษณาสามารถแสดงได้

หากคุณนำเพลงมาขับร้องใหม่
การเล่น - สามารถดูได้ทั่วโลก
การโฆษณา - โฆษณาสามารถแสดงได้

แปลว่าสามารถนำไปใช้ได้เลยหรอครับ ? เพราะผมคิดว่าเพลงนี้น่าจะมีลิขสิทธิ์นะครับ!

ใครก็ได้ช่วยบอกผมที ....