ได้รับอีเมลล์จาก help.instagram สามารถเชื่อถือได้มากแค่ไหนครับ

กระทู้คำถาม

Instagram Social Network iOS

ผมมีปัญหาในการเข้าใช้งาน instagram เลยส่งขอความช่วยเหลือจาก help.instagram.com และได้รับอีเมลล์ตอบกลับมาว่า ให้ถ่ายรูปใบหน้าตัวเอง+กับเขียนรหัสที่ได้มาในอีเมลล์ลงในกระดาษ และเขียนชื่อ นามสกุลจริง รวมถึงชื่อผู้ใช้ ส่งมาเป็นไฟล์ .jpg เลยอยากทราบว่ามีใครเคยทำแบบนี้หรือเปล่าครับ และเชื่อมั่นได้มากน้อยแค่ไหน