ไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง ใครเคยรู้สึกเหมือนเราบ้างอ่ะค่ะ???

คือเราเป็นคนบอกเลิกแฟนทั้งๆที่ยังรักเวลาผ่าน1เดือนคือยังอยู่เหมือนเดิมอ่ะ ส่องเฟสเค้า นั่งนึกถึงวันเก่าๆ คิดถึงตอนอยู่ด้วยกัน ใจนึงคือรักเค้าอยากให้เค้ากลับมา แต่อีกใจนึงคือเกลียดเค้าแค้นเค้ากับเรื่องที่เค้าทำ คืออยู่แบบนี้ตลอดเวลาอ่ะ ยอมที่เสียน้ำตากับคนๆเดิมได้ขนาดนี้ คือไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเองอ่ะ อยู่กับเรื่องซ้ำซากอยู่ได้อ่ะ ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างอ่ะค่ะ ช่วยบอกเราหน่อยว่าจะผ่านความรู้สึกนี้ได้ยังไง??