ตาแห้ง มองไกลๆแล้วตาไม่โฟกัส มีโอกาสหายมั้ย ???

เราเพิ่งอายุ 17 ปีเอง เราคิดว่าสาเหตน่าจะมาจากการที่เรานั่งเล่นคอมดูหนังดูซีรีย์ติดต่อกันเปนเวลานานๆ เราไม่อยากมีปัญหาเกี่ยวกับตาเลยกลัวว่านานๆไปจะเสียตาก่อนวัย ใครพอมีวิธีรักษาเบื้องต้นหรือข้อแนะนำช่วยบอกหน่อยนะคะ เรากลัวมากจริงๆ