ขอวิธีลบแฟนเก่าออกจากหัวใจหน่อยครับ

ตามหัวข้อเลยครับ..   เลิกกับแฟนเก่าได้เกือบๆจะ2-3ปีแล้วครับ  ลืมไม่ได้สักที ยังรักยังห่วงหายังคิดถึงตลอดทุกเวลา ทั้งๆที่ไม่เคยเจอกันนะครับ รู้จักกันแค่ในเฟส แต่ไม่รู้ว่าทำไมผมถึงรักเขาขนาดนี้ เคยเลิกกันแล้วประมาณ 2-3 ครั้ง แล้วก็กลับมาคบกันใหม่ รวมๆแล้วเราคบกันได้ประมาณ 2 ปี 5 เดือนกว่าๆ ทุกวันนี้ทรมานมากครับ เริ่มใหม่กับใครไม่ได้ คิดถึงตลอดเวลา ยังวนๆเวียนๆอยู่ในหัวใจหัวสมองตลอด จะข่มตานอนแต่ล่ะครั้งพอหลับตาลงก็นึกถึงภาพวันเก่าๆที่เคยนอนคุยโทรศัพท์ด้วยกัน เวลาผ่านไปที่ที่เคยถือสายโทรศัพท์คุยกับเขาก็คิดถึง.. ทำทุกอย่างแล้ว ทั้งลองเปิดใจคุยกับคนใหม่ สมัครเฟสใหม่ เปลี่ยนไลน์ เปลี่ยนไอจี ทำทุกอย่าง ก็ยังไม่ได้ช่วยลบเขาออกจากใจเลย  ทุกวันนี้ผมคุยคนเดียวครับ คุยในแชทของตัวเองคนเดียว ยังทำเหมือนทุกๆครั้งที่เคยคุยกับเขา ยังคอยถามอยู่ตลอดว่าทำไรอยู่ ,กินข้าวยัง คอยบอกรัก  บอกฝันดี ไปไหนมาไหนก็บอกทุกครั้ง ผมก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้  ใครที่ผ่านจุดนี้มาแล้ว บอกผมหน่อยนะครับ ทุกวันนี้ทรมานจริงๆ  
#เพิ่งเข้ามาตั้งเป็นกระทู้แรก ผิดถูกยังไงขออภัยด้วยนะครับ..