ขอวิธีเลิกคิดถึงแฟนเก่าหน่อยคะ

กระทู้คำถาม

Hurt Room ปัญหาความรัก ความรักวัยรุ่น ประสบการณ์ชีวิตคู่ สุขภาพจิต

คือเราเลิกกับแฟนเก่ามาได้สักพักนึ่งแล้ว แบบเลิกแล้วไม่มีการติดต่อ บล็อคกันไปแล้วทุกอย่างเขาก็ดูมีความสุขดีนะคะ. แต่กะเราเองนี้แหละที่ในหัวชอบคิดถึงเขา เราพยายามทำตัวให้ยุ่งมากๆๆ แต่ในหัวก็ไม่หยุดคิดถึงเค้าสักที เวลาจะนอนบางคืนก็ฝันถึงเขาพอตื่นมานอนไม่หลับเลย คือแย่มากคะ
อยากลบเรื่องเขาออกจากหัวให้ดีสักที อยากมีความสุขแล้ว
เราควรทำยังไงดีให้เลิกคิดถึงเขาสักทีคะToT