ตีลังกาหน้า กับ ตีลังกาหลัง อะไรง่ายกว่าครับ

https://youtu.be/zpDadn1K4Qc

มีกีฬาสีครับ เดือนสิงหานี้เเล้ว มีเวลาอีก40วัน เพื่อฝึกซ้อม แต่ทักษะบาสยังไม่ได้เลยมีเเต่ทักษะฟุตบอล คือวิ่งเร็ว กับดักทางเก่ง ว่องไว คือจะเเข่งบาสอีก40 ผมควรฝึกไง ขอเเบบโหดหน่อยก็ได้

ลงแข่ง 800 ต้องฝึกไงครับ พื้นฐานเป็นคนเล่นกีฬาอยู่แล้ว พอดีลงวิ่งกีฬามหาลัยครับอยากรู้ต้องทำไงบ้าง

เขาใช้เวลาฝึกนานไหม ประสบการณ์ต้องเยอะแค่ไหน มันยากป่ะ ถ้าเราไปลองเลยคงตายอ่ะ ใครพอมีลู่ทางบ้างครับ มันน่าตื่นเต้นท้าทายดี https://www.youtube.com/watch?v=F4T28zAtzHw

คือมีความฝันมานานแล้วว่า อยากจะเล่นพวกกีฬา extreme สักครั้งหนึ่งในชีวิตอ่ะค่ะ ที่อยากเล่นที่สุดคือโดดร่มค่ะ แต่เห็นว่าเค้ามีสอบวัดพื้นฐานร่างกาย อะไรสักอย่างด้วย ก็คือต้องแข็งแรงมากๆ ตอนนี้ก็ออกกำลังก

ผมพึ่งไปเล่นยูโดกับเพื่อนๆไปพร้อมกัน แต่ทำไมมีแต่ผมคนเดียวที่ยืนตีลังกาตะแคงไม่เป็น ทั้งๆที่หัดเล่นพร้อมกัน ได้ซักเกือบๆ 2อาทิตย์ละ แต่มาวันนี้ครูให้ยืนตีลังกาตะแคงดู เพื่อนๆผมลองครั้งแรกเป็นเลยผมกลับ

ข้อมูลจากสื่อกีฬาในอิตาลี (เช่น La Gazzetta dello Sport) ระบุว่าทางสโมสร Trentino มีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับ สภาพร่างกาย (Physical Load) ของนักกีฬา เนื่องจากทั้ง Michieletto และ Lavia ต้องลงเล่นติดต

พอดีว่าพึ่งได้งานพาร์ไทม์ เป็นงานขายร้าน super sport สาขาตึก jewelry trade center (บ้านสีลม) อยากขอคำแนะนำหรือสิ่งที่ควรรู้ก่อนทำงาน ว่าทำอะไรบ้าง ต้องรู้อะไรบ้าง งานเป็นยังไงบ้าง หน่อยค่ะ ไม่เคยทำง

เล่นสเกตบอร์ดออรี่เทลไม่ถึงพื้นต้องแก้ยังไง??😭😭😭