เถียงยังไงไม่ให้ร้องร้องไห้

สวัสดีค่ะไม่รู้ว่าใช้คำว่าเถียงได้หรือเปล่านะคะ เวลาที่เราอยากโต้แย้ง อยากคัดค้านความคิดโดยพูดออกมาแล้วบางทีมันก็ใช้อารมณ์หรือว่าเถียงนั่นแหละค่ะ555555555555
เวลาเราเถียงบางครั้งเรื่องที่เราก็เป็นฝ่ายถูก เราเถียงกันอยู่ดีๆน้ำตามันก็ไหล แต่ใจสู้มากนะคะ ทำไงให้มันไม่ไหลอ่ะ ยิ่งถ้าฝ่ายตรงข้างตะคอกด้วยนี่สะดุ้งเลยค่ะเสียฟอร์มสุดอะ555555 มีใครเป็นแบบนี้มีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ

ปล.ไม่รู้จะแท็กห้องไหน ผิดยังไงเตือนได้นะคะ ขออภัยล่วงหน้า