อยากให้ผิว ขาว ใส ทำไงดีค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากให้ผิว ขาว ใส ทำไงดีค่ะ
เพื่อนๆช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ ใช้โลชั่นตัวไหนดี ใช้สบู่ตัวไหนดี กินอะไรที่ทำให้ผิวขาวใส สครับผิวแบบไหนที่โอเค เพื่อนๆช่วยแนะนำด้วยน่ะค่ะ
ปล.ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ