ใครเคยน้อยใจแล้วพูดออกไปไม่ได้บ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง

ตอนนี้สภาพจิตใจของเราแย่มาก ตอนอยู่กับคนรอบตัวเราจะปกติ แต่พอมาอยู่คนเดียวก็จะคิดมากจนร้องไห้บ่อย น้อยใจทุกคนทั้งๆที่ความจริงมันก็ไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้น มันก็เหมือนว่าเราจะคิดได้นะ แต่มันก็ไม่เลย เราจม

สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการกลัวเป็นโรคซึมเศร้าอ่ะ ไม่รู้ว่าคิดไปเองหรือป่าว แต่ก็แอบกลัวอยู่นิดๆ อาการมีอยู่ว่า เราชอบน้อยใจ และคิดมากเวลามีเรื่องเครียดนุ้นนี้นั้นอ่ะค่ะ ตัวอย่างก็เช่น ทะเลาะเถียงกับแม่บ

เราเป็นคนนึงที่ไม่รู้เลยว่า คนที่เป็นห่วงเรา ห่วงแบบไหน ห่วงเพราะกลัว กับห่วงเพราะไม่อยากให้เป็นอะไร มีเป็นเส้นบางๆ แต่สำหรับเราเราเสียอิสระได้นะ แต่แค่เราไม่ชอบการจ

โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม

เริ่มไงดีละ!! เอาเป็นว่ามาเข้ามาอ่านเรื่องไร้สาระของเราแล้วกัน ทุกคนชีวิตเรากำลังจะพัง ตอนนี้เราเป็นเหมือนคนที่สูญเสียการรับรู้ความสุข คนรอบตัวของเราค่อยๆหายไปทีละคน เราไม่มีความฝัน ไม่มีความรัก ไม่สุ

นึกออกอย่างแรกคือ อาการซึม สัตว์ก็มีอาการซึมกะทือ หมดอาลัยตายอยาก ไม่กินข้าวกินน้ำได้เหมือนกัน แต่ไม่รู้ว่าถึงขั้นโรคซึมเศร้าแบบคนมั้ยนะครับ

กำลังประสบปัญหากับตัวเองอย่างมากค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่า ตอนนี้อยู่ในวัยทำงาน เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน และเป็นคนที่ค่อนข้างอินโทรเวิร์ด — สบายใจกับการอยู่คนเดียวมากกว่าการอยู่ในกลุ่มคนเยอะ ๆ สิ่งหนึ