เเนะนำหนังน้ำตาเเตกให้หน่อยค่ะ

เราเคยร้องไห้เป็นหมาเเค่ตอนโคโระเซนเซกับคาโอริค่ะ 👌🏻

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

ตามนั้นเลยครับเพราะหาเรื่องดูไม่ได้ล้ะ

หนูไม่รู้จะบอกที่บ้านยังไงดีว่าหนูเป็นซึมเศร้า เพราะ2-3วันนี้คือรู้ตัวเองเลยค่ะว่าสภาพจิตใจไม่โอเคมากๆ ร้องไห้วันนึกไม่ต่ำกว่า5รอบ เกือบทุกรอบที่ร้องเเบบไม่มีสาเหตุ ตื่นมาก็นั่งเหม่อพอคิดไปคิดมากเรื่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นวิตกกังวล แต่ไม่กล้าไปรักษา เพราะมีประกัน กลุ่มบริษัท กับ ประกันสังคม กลัวไปแล้ว บริษัทจะรู้ เพราะทาง รพ แจ้งว่า HR บางทีก็รู้ ถ้าไปรพ รัฐ ต่างจังหวัด หรือ พอจะแนะนำวิธีบ้างค่ะ ตอน

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ช่วงนี้ได้ลองเปิดใจดูหนังจีน(หรือไต้หวัน,ฮ่องกง) แล้วชอบมาก (น้ำตาซึมทุกเรื่อง🥹) มีใครมีหนังจีน ไต้หวัน ฮ่องกงดีๆแนะนำหน่อยได้ไหมคะ ได้ทุกแนวเลยค่ะแต่ไม่ชอบโรแมนติกจ๋านะคะ (ส่วนใหญ่ชอบแนวสยองขวัญระทึก

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

แถม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเกือบ30โลอีกตั้้งหาก ตอนนี้เลี้ยงแมวแล้วก็สุขภาพจิตดีขึ้น คอยมีแฟนให้กำลังใจอยู่เรื่อย(แต่บางครั้งก็ตรงกันข้ามประสาท แ ดก หนักกว่าเดิม555) พอขาดยา โคตรทรมาน หงุดหงิด ฉุนเฉียวง่า