เครียดเรื่องสอบทำไงดีค่ะ?

หนูเป็นคนที่เรียนไม่ค่อยเก่งค่ะ หนูได้ไปสมัครเรียนอยู่ รร เเห่งหนึ่งค่ะ หนูสมัครเข้าสาย คณิต-อังกฤษ ค่ะ หนูเป็นคนระเเวง คิดในเเง้ลบ จนหนูได้เข้าห้องสอบไปสอบค่ะ หนูว่ามันยากสำหรับหนูมากๆเลยน่ะคะ หนูกลัวอะค่ะ พอสอบเสร็จมันควรจะโล่งน่ะคะ เเต่หนูกลับกลัวว่าหนูจะทำให้คนที่หวังในตัวหนูสูงเสียใจอะค่ะ หนูได้ไปถามพี่คนหนึ่งค้ะ เค้าบอกว่า " คะเเนนโอเน็ตช่วยได้ " ซึ่งหนูได้คิดในใจว่า คะเเนนโอเน็ตหนูเเย่มากๆ มากถึงมากที่สุด หนูกลัวหนูกังวลไปหมดเลยค้ะ หนูพยายามไม่เครียดมั่นใจในตัวเองน่ะคะเเต่หนูทำไม่ได้อะค่ะ เพราะหนูเคยค่ะเคยที่ตั้งใจทำข้อสอบมากๆ เเหละหนูก็หวังว่าคะเเนนหนูมันจะออกมาดี เเต่สุดท้ายมันเกือบเเย่ที่สุดในห้อง มันจึงทำให้หนูกลัวไปหมดอะคะ คนส่วนใหญ่ที่รู้ว่าหนูไปสอบน่ะค่ะไม่ว่าจะครู หรือเพื่อนหนู หรือไม่เเต่ลุงป้าน้าอา เข้าก็หวังในตัวหนูอะค้ะ เเละถ้าหนูทำไม่ได้เเละทำให้เขาผิดหวังละค่ะ หนูจะรู้สึกเสียใจไปตลอดใช่ไหมค่ะ
หนูควรทำยังไงดีค่ะถึงให้ตัวเองมั่นใจในสิ่งที่ตัวเองทำ