ไปวัดความดันมา ตัวบน156 ล่าง93 ต้องรักษาที่ไหน อย่างไร

สปสช. ผมอยู่กรุงเทพ ย้ายมาจากประกันสังคม ต้องไปหาหมอที่คลีนิคเพื่อรับยาความดันที่กินมานาน คุมความดันได้ดี ไปหาที่หนึ่งคลีนิคให้ยาครั้งละ 15 วันเอง ทำให้ต้องไปทุก 15 วัน ที่ลำบากคือคลีนิคห่างบ้านพอควร

ผมอายุ 40 สูง 176 หนัก 89 (ลดน้ำหนักจากช่วงปีใหม่ น้ำหนักอยู่ที่ 99) ความดันวัดตอนตื่นนอนจะอยู่ประมาณ 122/87 ปกติผมจะควบคุมอาหาร ไม่ทานหวาน มัน เค็ม ของทอด อยู่แล้ว ออกกำลังกายบ้าง ด้วยการเดินเร็วครับ

ความดันโลหิตสูงเป็นกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง แต่เป็นโรคสำคัญที่ควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพในอนาคต เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไตวายระยะสุดท้า

น้าตาบอด ซึ่งตอนนี้ไม่สามารถลุกนั่งได้ ใช้ชีวิตด้วยการนอนอย่างเดียวเลยครับ ความดันตัวล่าง ต่ำ วันนี้วัดได้ประมาณ 43 ถ้าต่ำมากๆ จะช๊อค ใช่ไหมครับ มีวิธีแก้ไขอย่างไรได้บ้างครับ

คือว่าพ่อของเราเส้นเลือดในสมองแตก เพิ่งผ่าตัดมาได้ประมาณ 20 วัน ตอนนี้พักรักษาตัวอยู่ที่บ้านค่ะ หมอให้ยาความดันทางวันละครึ่งเม็ดตอนเช้า ปกติความดันก็จะประมาณ 120 130 ไม่เกิน 140 แต่เมื่อกี้วัดได้ 162

ผมกินยาความดันมาได้ 7-8เดือนแล้วครับ ก็กินยาที่หมอจัดให้มาตลอด ยาที่หมอจัดมาให้ แค่กินวันละครั้งเอง กินหลังอาหารเช้า 1เม็ดกับอีกครึงเม็ด แต่พอมาตรวจวันนี้ความดันยังสูงอยู่ ครั้งแรกที่วัดวันนี้ได้ 176