เรียนหนังสือไม่ค่อยรู้เรื่องเลยค่ะ ช่วยด้วยค่ะ แนะนำวิธีที่จะมีสมาธิตอนเรียนหน่อยค่ะ

จะขึ้นม.3แล้วกลัวเรียนไม่ทันเพื่อน ตอนเรียนก็เรียนไม่รู้เรื่องจับประเด็นหลักไม่ได้ บางวิชาชอบง่วง เพื่อนชอบชวนคุยด้วยค่ะเราก็ไม่อยากคุยแต่ปากมันก็พูดไป5555 กลัวไม่มีที่เรียนช่วยแนะนำด้วยนะคะ วิชาคณิตศาสตร์ยิ่งไปใหญ่เลยค่ะ งงมากๆ มึนตึ๊บ เลยไม่ค่อยชอบวิชานี้ แถมมีสูตร โจทย์ปัญหาก็แก้ไม่ได้ T T โง่สุดๆเลยค่ะ