ใครเคยทานอาหารเสริม po berry และ nutra plus เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์บ้างค่ะ

เคยแท้งมาค่ะตอนนี้หมอให้พักท้อง2เดือน
หมอแนะนำให้ทานFolic เตรียมไว้ระหว่างนี้
ตอนไปซื้อเภสัชแนะนำอีกตัวคือ po berry ช่วยทำให้มดลูกแข็งแรง ปรับสมดุล ปจด.มีใครเคยทานบ้างค่ะ ส่วนของสามี เค้าแนะนำnutra plusมาทานเพื่อให้อสุจิแข็งแรง คำถามคือทั้งสองตัวนี้มีใครเคยทานไหมคะ ดีหรือไม่อย่างไร