เวลาเหงาๆเบื่อๆ ไปที่ไหนแล้วจะสบายใจคะ?

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ พอดีว่าเราอกหักจากคนนึงและมีเหตุจำเป็นที่ต้องให้คุยกัน/คงความเป็นเพื่อนกันต่อ เลยอยากทราบว่าการจะ "เลิกชอบ" และกลับไปเป็นเพื่อนกับเขา โดย​​ที่เราต้องคุยกันทุกวันเนี่ย มันเป็นไปได้ไ

มันน่าเบื่อจังเลยค่ะ อารมณ์แบบแค่นอนเฉยๆ แหงนมองเพดานแล้วรู้สึกหดหู่มาก ความรู้สึกผสมปนเปกันมั่วหมด มีแต่คำถามเต็มหัวไปหมดว่าจะเดินต่อยังไงดี เราเหนื่อยกับงานมาก คืองานเรามัน WFH ได้แหละแต่มันไม่มีเวล

คือเบื่อไม่อยากรับแรงกดดัน ทางครอบครัวผมและทางครอบครัวแฟน ต้องพยายามดิ้นรนหาเงินให้มากขึ้นมากกขึ้นอีก จนเหนื่อยเบื่อท้อ อยากตายๆให้จบๆไมาได้เศร้าหรือเครียดปกติดีคับ แค่รู้สึกอยากจบชีวิตทั่งๆปบบนี้เลยไ

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

ตอนที่หลับตาแล้วอมยิ้ม มันเป็นรู้สึกที่ผสมปนเป ทั้งโล่งอกและตื้นตันใจ ตอนพระเอกตกน้ำก็เศร้าและกังวล พอเห็นนายหัวมา อารมณ์เปลี่ยนปุบปับ ต้องเปลี่ยนแบบเงียบๆด้วย ชอบฉากนี้มาก แค่ไม่กี่นาทีแต่ซับซ้อนด้ว

:D เบื่อกันไหม ทำอะไรดี :(

ชอบงอแง เวลาหิวข้าว 😁 เวลาหิว ตาก็จะขวางๆๆหน่อยคะ ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน มื้อเย็นเป็นมื้อปลดปล่อย อาหารอร่อยๆๆเพียบเลยคะ นั่งกินข้าวคนเดียว ชินแล้ว 😅 เป็นคนไม่ค่อยชวนใครมาทานข้าว ถ้าคนๆนั้นไม่พิเ

เราที่กลับมาเป็นซึมเศร้าอีกครั้งเพราะโดนสิ่งหนึ่งที่กระทบจิตใจเราในหลายๆเรื่องๆและคนข้างกายเค้าก็ด่าและว่าเราตลอดเพราะเค้าเป็นคนอารมณ์ร้อนเราผู้ป่วยเป็นซึมเศร้าต้องทนรองรับอารมณ์ตลอดเวลาเหนื่อยมากคะท้