นอนดึก กับ นอนไม่พอ

กระทู้คำถาม
สงสัยว่า ถ้านอนดึกสักตี3ตี4แต่หลับพอ 8-10 ชม.ขอบตาจะดำไหมครับ
แล้วที่ขอบตาดำนั้นเกิดจาก การนอนไม่พอ หรือ นอนดึกกันแน่อะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่