คิดยังไงกับพ่อแม่ที่ไม่ฟังเหตุผลของลูกเลยซักอย่าง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

คือเราเป็นลูกคนเดียว  เราเป็นคนโลกส่วนตัวสูงมากไม่ค่อยจะคุยกับครอบครัวซักเท่าไหร่ บางวันก็ร้องเพลงบ้าง อ่านหนังสือ เล่นเกม คือเราแทบจะไม่ได้คุยกับครอบครัวเลย แต่พ่อเค้าจะชอบจับผิดเวลาเราทำอะไรต่างๆ คือเราบอกว่าเราไม่ได้เป็นคนทำ พ่อจะเหมือนโยนความผิดให้เราตลอด แล้วแม่ก็จะไม่ฟังเราเลย ฟังแต่พ่อ เชื่อแต่พ่อ เราพยายามที่จะอธิบายเหตุผลให้เค้าฟังเค้าจะใช้อารมณ์แต่ไม่ใช้เหตุผลเลย อะไรๆเราก็ผิดทุกอย่าง คือแบบนิดเดียวก็ด่า แล้วด่าแรงมาก บางทีเรานั่งอยู่เฉยๆ แล้วคืออยู่ดีๆมาด่า มาทุบ มาตี เครียดมากค่ะ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงเหมือนกัน สภาพตอนนี้คือไม่ไหวแล้วจริงๆค่ะ😭