ตั้งครรภ์ได้ 2 เดือน รู้สึกสภาพจิตใจแย่ รบกวนถามแม่ๆ มีใครเป็นบ้างคะ

กระทู้คำถาม

สังคมคุณแม่ ตั้งครรภ์ โรคซึมเศร้า ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต

ตอนนี้ดิฉัน ตั้งครรภ์ได้ 2 เดือน รู้สึกสภาพจิตใจไม่เหมือนเดิม ไม่แน่ใจเป็นเพราะฮอร์โมนหรือป่าว รู้สึกไม่อยากไปทำงาน จิตใจห่อเหี่ยว
เศร้าง่าย เหนื่อยง่าย แบบนี้เรียกได้ว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวค่ะ ตอนนี้พยายามฟังธรรมะในตอนเช้า ก่อนนอน เพื่อไม่ให้คิดอะไรเยอะ
แนะนำด้วยค่ะ ว่าใครเคยเป็นแบบนี้ แล้วผ่านมาได้ยังไงคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ