เรียนถามเรื่องสัญญาเก่าครับ

เป็นคนชอบดูภาพยนตร์ (ไม่ใด้ต่ำช้าลามกอะไร) แต่เป็นสิ่งที่เคยผ่านอายตนะ แต่ครั้งก่อน กลับมาผ่านอายตนะอีก รู้สึกเสียเวลากับ ละอายในธรรมที่เราเสียเวลาดูได้น่าตาเฉย จะพลิกวิกฤติตอนนี้มาสอนตัวเองเพื่อยกระดับจิตใจยังไงครับ
ขอบพระคุณทุกคำตอบครับ

ปล. อ่านแล้วไม่งงน่ะครับ ไม่ทราบจะสื่อสารให้ตรงกว่านี้ยังไง
สิ่งที่ผ่านอายตนะเป็นพิษ พยายามเลี่ยงแล้ว แต่ถ้ามากระทบจะนำธรรมมะข้อไหนมาจัดการดีครับ ไม่มีความพึงพอใจ มีแต่สติกับความสำนึกที่เคยชื่นชอบสิ่งเหล่านี้
หรือกิเลสชนิดใดเกิดขึ้นก่อนก็ใช้สติ กับธรรมเข้ากำจัด แล้วจะสอนจิตให้ไม่ให้มัวเมาอีกต้องทำอย่างไรครับ