โดนแบนไอดีพันทิปครับ อยากขอกู้คืนทำไงดี

โดนแบนไอดีหลักไปครับ เหตุผลว่าผมก่อกวนบอร์ด ทั้งๆที่ผมแจ้งลบกระทู้ตัวเองเพราะเห็นว่าเป็นอย่างนั้นจริงๆว่าไม่สมควรตั้ง
สรุปคือโดนแบนเลยครับ ก่อนหน้านี้โดนเตือนมาแล้วครั้งนึง อันนี้ไม่เตือน แบนถาวรเลย

เสียดายครับ สมัครด้วยบัตรประชาชนด้วย เลขสมาชิก 600,000 กว่า เสียดายมากๆ เลยอยากทราบว่า
ถ้าจะขอคืนนี้ต้องทำไงครับ ขอบคุณครับ