หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ทำงานเป็นกะ นอนไม่เหมือนชาวบ้าน จะเสียสุขภาพมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
มนุษย์เงินเดือน
คนที่เข้างานเป็นกะ สมมุติกลางคืนดึกๆงี้ ละนอนตอนกลางวันแบบห้องมืดเหมือนกลางคืนเลย เวลานอนเท่ากัน
จะยังเสียสุขภาพมั้ย ที่เคยได้ยินมาตอนนอน ประสาทรับแสงเห็นว่ามืดก็หลับเสมือนเป็นเวลากลางคืนงี้
นั่นแหละค่ะ คือมันจะยังส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายด้านใดๆมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนกลางวัน ตื่นกลางคืน แย่เสมอมั้ย
เราเป็นประเภทที่นอนกลางวัน ตื่นตอนกลางคืนค่ะ คือพอเวลารู้สึกนอนแบบนี้ ตื่นมารู้สึกนอนเต็มอิ่มกว่านอนแบบคนปกติเค้านอนกัน เคยลองปรับเวลาให้หลับกลางคืนให้เข้ากันชา
สมาชิกหมายเลข 6070185
นอนหลับเฉพาะกลางวันเป็นอะไรมั้ย
เรานอนหลับแค่ช่วงที่มีแสงไม่ว่าจะแสงอะไรก็ได้ ถ้าถึงกลางคืนแล้วเราจะนอนไม่หลับ หรือถ้าง่วงๆเจอที่มืดจะหายง่วงเลยค่ะ ปัจจุบันนอนช่วง6โมงเช้าถึงประมาณ1ทุ่ม บางคืน
สมาชิกหมายเลข 7823665
อยู่ในที่มืดนาน ๆ แล้วออกมาเจอแสงสว่างทันที... มีผลเสียอะไรไหม ?
กรณีนี้คือการที่เรานอนหลับ แล้วปิดไฟนอน ( แบบมืดสนิท ) แล้วตื่นขึ้นมา เปิดไฟรับแสงสว่างทันที ที่ตื่น ( ไฟเป็นหลอดใหญ่ และให้ความสว่างมาก ) อยากรู้ว่า มีผลเสีย
สมาชิกหมายเลข 5407194
คิดว่าแสงที่ออกมาจากสายรัดข้อมือออกกำลังกาย ใส่ทั้งวันทั้งคืนทุกวัน ระยะยาวแสงนี้จะมีผลข้างเคียงกับร่างกายมั้ยคะ
1.แสงนี้มันจะสะสมแล้วจะเกิดผลข้างเคียงอะไรกับร่างกายมั้ยคะ 2.ระหว่างใส่หลังข้อมือปกติ กับ ใส่หน้าข้อมือให้แนบกับเส้นเลือด วัดได้ดีเหมือนกันมั้ยคะ และ แนบกับเส้น
สมาชิกหมายเลข 5089261
นอนเร็ว กับ นอนดึก แต่อยู่ในห้องมืดเหมือนกัน
การนอนเร็วเขาว่ากันว่าจะทำให้สุขภาพร่างกายดีในหลายๆด้าน แต่ถ้าหากเรานอนดึกว่ากันว่าจะทำให้ร่างกายโทรม ผมมีคำถามครับว่า ถ้าหากเรานอนหลับครบ 8 ชม.เหมือนกัน โดยตัด
สมาชิกหมายเลข 4754577
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
แนะนำฟูกนอน
พอดีมีพื้นที่น้อยแต่อยากได้ฟูกนอนปูนอนเล่นระหว่างวัน สามารถเก็บแบบสุญญากาศได้มีพอแนะนำไหมคับ พอดีซื้อเคยท็อปเปอร์มาแล้วไม่ตรงปกเลย ปูนอนเหมือนไม่ได้ปูเลย ถ้ามีท
สมาชิกหมายเลข 7510166
พนักงาน 240 กว่าคน ร้อง บริษัทอสังหาฯระดับมหาชน เบี้ยวเงินเดือนมา 5 เดือน
วันที่ 26 พ.ค. 69 ที่ กองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง (บช.ก.) กลุ่มพนักงานบริษัทอสังหาริมทรัพย์ชื่อดัง รวมตัวเดินทางเข้าร้องทุกข์กับพนักงานสอบสวน กองบังคับการปราบปรา
สมาชิกหมายเลข 5370550
ตารางสรุปเงินบำนาญประกันสังคม ฉบับปรับฐานเพดานใหม่
จากตารางเป็นเพียงตัวเลขประมาณการเบื้องต้น โดยคำนวณจากสูตร: (จำนวนปีที่ส่ง - 15) x 1.5% + 20% ของค่าจ้างเฉลี่ย 60 เดือนสุดท้าย. ตัวอย่างเช่น: หากส่งประกันสังคมมา
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 15
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ทำงานเป็นกะ นอนไม่เหมือนชาวบ้าน จะเสียสุขภาพมั้ยคะ
จะยังเสียสุขภาพมั้ย ที่เคยได้ยินมาตอนนอน ประสาทรับแสงเห็นว่ามืดก็หลับเสมือนเป็นเวลากลางคืนงี้
นั่นแหละค่ะ คือมันจะยังส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายด้านใดๆมั้ยคะ