ข้อศอกกับหัวเข่าดำทำไงดีค่ะ

คือตอนนี้ หัวเข้าดำมากค่ะ ขาขาวแต่หัวเข่านี่รับไม่ได้เลยค่ะ เวลาใส่กางเกงขาสั้นบอกเลยว่าไม่มั่นใจเลยไม่กล้าใส่ออกไปข้างนอก เลยต้องใส่แต่กางเกงขายาวออกไปค่ะ ใครมีวิธีทำให้หัวเข่าหรือข้อศอกขาว ช่วยบอกห

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ปกติแล้วเราไม่ใช่คนผิวคล้ำแต่ผิวเราจะออกเหลืองๆแต่พอหัวเข่าเราดำทำให้เห็นชัดเวลาใส่กางเกงขาสั้น เราไม่มีความมั่นใจในการใส่เสื้อผ้า เราเลยอยากถามว่ามีวิธีไหนที่ช่วยได้บ้างคะ

อยากหัวเข่าไม่ดำ เหมือนคนอื่นเขาบ้าง อยากจะใส่กางเกงขาสั้นบ้าง  แต่เพราะหัวเข่าดำเลยไม่มีความมั่นใจในการใส่กางเกงขาสั้น ใครเคยหัวเข่าดำมาก่อนแล้วหายช่วยมาบอกบุญทีค่ะ

อยากร้องไห้รู้งี้ไม่น่านั่งท้าวโต๊ะ หรือคุกเข่าบ่อยเลยเราเป็นคนนคงทีาเกิด2ปัญหานี้หนักมากจนไม่กล้าใส่ขาสั้นแขนสั้นเพราะกลัวคนเห็นข้อศอกหรือหัวเข่ามันดำมากแล้วเราเป็นคนผิวค่อนข้างผิวขาวเหลือง มันเลยทำใ

เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่ง รู้สึกว่า เส้นตรงน่องข้้นมาที่เข่า ต

คือตอนนี้เราป่วยท◌ำงานไม่ได้หมอบอกว่าเราอาจจะมีโอกาสเป็นโรครูมาตอยไม่ก็โรคพุ่มพวงภูมิแพ้ตัวเองเราอาการปวดตามข้อผาเท้าหัวเข่าข้อมือข้อศอกทั้งสองข้างปวดมากไม่หายมีผื่นแดงเวลากินของทะเลอะไรแบบนี้คือบ้านเ

พอดีทำงานที่ร้านอาหารญี่ปุ่นที่มีโต๊ะนั่งพื้น แล้วต้องคุกเข่ารับออเดอร์จากลูกค้า ทำให้หัวเข่าดำมาก เวลาใส่ชุดนักเรียนใส่กระโปรงเห็นชัดมากชัดมาก พยามรักษาซึ่งใช้เวลานานมากๆจึงอยากหาวิธีป้องกัน ปล.ตอนทำ

..................เช้า...................... ออกแอโรบิคสำหรับคนอายุ 40+.. แต่เราอายุ 34 นะคะ.. เนื่องจากเรามีปัญหาเจ็บเข่าง่าย.. วันละ 20 นาที มีผลได้แค่ไหนคะ .................ก่อนนอน...............

เพื่อนๆห้องแป้ง คือหัวเข่า ข้อศอกดำและด้าน ใช้ครัมตัวไหนดี ทาแล้วหาย เนียน หรือมีวิธีดูแลแก้ไขยังไงบ้างค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ อีกอย่างตอน ซัมเมอร์เราไปค่ายที่ลำปางมา โดนแมงคุ่นกัดขาลาย มีแผลเป็นจุดดำ