เราลองทำแบสอบถามหลายๆเว็บ ที่เป็นแบบทดสอบของโลกซึมเศร้าและก็โรคเครียดเราเข้าข่ายทั้ง 2 อย่าง เลยอยากรู้ว่าแบบสอบถามในเน็ตมีความน่าเชื่อถือมากน้อยแค่ไหน คือ ตอนแรกเราคิดว่าตัวเองแค่ขี้เกียจเฉยๆค่ะ แต่พอลองสังเกตตัวเองดีๆเราเครียดกับงานมากเลยช่วงที่ผ่านคิดงานตลอด นอนตีสองตีสามทุกวัน เราเรียนมหาลัยมีสอบพูดบ่อยๆ ตอนแรกเราแค่คิดว่าเราตื่นเต้น แต่พอพูดมามาสักพัก เราฝึกซ้อมการพูดอยู่นาน แต่พอไปอยู่หน้าห้องโดนหลายสายตามองเราก็ลืมบท รวมทั้งสั่นมากๆ กลัวไปหมด อยากร้องไห้ตลอดทุกครั้งที่มีการพูด เราเลยลองพูดหน้ากระจก ขนาดในกระจกยังเป็นเรื่องยากมาก ที่จะพูดแล้วมองตัวเองไปด้วยค่ะ เราเครียดเพราะยังต้องสอบพูดอีกหลายครั้ง รวมทั้งเราต้องทำงานที่อาจารย์สั่งไว้ไปจนถึงปิดเทอม เรานอนดึกทุกคืนไม่มีเวลาทำอะไรที่ตัวเองชอบเหมือนแต่ก่อน พอมีเวลาเล็กน้อยได้ทำก็ไม่รู้สึกมีความสุขเหมือนเคย เหมือนไม่มีอะไรสามารถดึงเราได้จากความรู้สึกแย่ๆเลยค่ะ เคยลองเล่าให้เพื่อนฟังแล้วร้องไห้ ก็รู้สึกดีขึ้นพักนึงค่ะแต่กลับมาเป็นเหมือนเดิม บางวันไม่อยากลืมตาขึ้นมาใช้ชีวิตเลยค่ะ ไม่เคยคิดอยากฆ่าตัวตายนะคะ แต่คิดว่าถ้าไม่ต้องตื่นมาใช้ชีวิตเลยก็ดี แบบนี้เราควรไปปรึกษาจิตแพทย์ไหมคะ?
แบบนี้เรียกว่าโรคซึมเศร้าไหมคะ?