บังเอิญเพิ่งเป็นสมาชิกใหม่ ดอย 3.9 มีโอกาสหลุดไหมครับ

http://www.konenok.com/triceps-workout/ ตาม link เลยครับ ลองเปลี่ยนเล่นทุกท่าแล้วเจ็บศอกหมดเลย มีท่าแนะนำอื่นๆไหมครับ

เล่นกับใครไม่เล่น  วอนสะแย้วว

ตามหัวข้อ

หนีไปเข้า NWR  GO TO THE MOON

คือเราขอถามเกี่ยวกับเรื่องผีหน่อยค่ะคือเรากับพี่เป็นโควิดเเล้วพ่อก็ไปพูดกับผีบ้านผีเรือนเจ้าที่เจ้าทางว่า*ท่ามีอะไรอย่าไปลงที่ลูกให้มาลงที่ผมเเทน" เเต่พ่อเราไม่ได้จุดธูปขอนะเเค่พูดเฉยๆเเต่เรากลัว

https://www.youtube.com/watch?v=xrxHLdA_c9M ป้อนสวน แม่ม เยย  อิอิ ชวนจีบก่อนป้อน  ทุกครั้งด้วย น้า