มีความเรอ ลมขึ้นทุกๆเช้า จะเป็นไรมากไหมทำไงหายได้บ้าง?

ตอนแรกก็ไม่คิดไรมากละค่ะ แต่เป็นติดกันร่วมๆอาทิตย์ละ ลมตีจนเรอเอิ้กๆ ผสมปวดท้องแน่นๆ
ทั้งที่เพิ่งตื่น ทรมานเหมือนกันนะ หรือมันส่งสัญญาณเป็นโรคไรหรือเปล่า (ว่าไปโ้นน) บางวันเป็นยาวเป็นชั่วโมงเลย มีทางแก้ไหม กลุ้มใจมากตอนนี้