อายุ 16 ปี สูง 155 จะทำยังไงให้สูง แล้วจะสูงอีกไหม เข้ามาตอบหน่อยค่ะ พลีสส

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ หนูอายุ 14 ค่ะแล้วหนูสูง 155 ซม. ค่ะ คือหนูก็กินนมก่อนนอนทุกวัน กระโดดเชือกบ้าง ว่ายน้ำบ้าง แต่ก็ไม่สูงขึ้นอ่ะ ทำยังไงดีค่ะ

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุประมาณ 14 ปี สูง 152 เซนติเมตร หนัก 45 (เตี้ยง่ะะ) อยากจะสูงขึ้นอีกประมาณ 8-9 เซนติเมตร แล้วช่วงนี้ก็กำลังออกกำลังกายอยู่ทุกเย็น พยายามกระโดดๆๆๆสูงงงงๆๆๆ เพื่อให้ตัวยืด และ

สวัสดีหนูมีเรื่องอยากปรึกษาพี่ๆนะคะตอนนี้พ่อแม่ของหนูติดยากันทั้งคเลยค่ะหรยนูมีพี่สาวสองคนค่ะย่อีก1คนค่ะพ่อแม่หนูติดยาหนูควรทำอย่างไรดีคะหนหนูอายุ่16ปีค่ะพี่อีกคนะวส่วนอีกคนส่วนอีกคนเรียนอยู่ปี2คณะครุ

ผมอายุ16สูง160อยากสูง170พอจะเป็นไปได้ไหมครับ ปกตินอนตี1-2ยังพอมีโอกาสสูงได้อีกไหมครับ แนะนำหน่อยได้ไหมครับ

ตอนนี้ผมออกกำลังกายโดยการวิ่งลากของไปด้วยครับวันละ30นาที ผมต้องออกกำลังกายอะไรเพิ่มหรอครับถึงจะช่วยให้สูงขอคำแนะนำหน่อยครับ

สวัสดีค่ะ กันยานี้เราจะ16แล้ว แต่เรายังสูงแค่160 ซึ่งพ่อเราสุง193 แม่ 155-_-(โก๊สสสสสสส) อยากถามว่ามีวิธีอย่างไรช่วยกระตุ้นความสูงคะ ●กิจวัตร การนอน ดื่มนมขอละไว้ในฐานนี้ อยากได้เพิ่มเกี่ยวกับ การออกก

สวัสดีค่ะคือเรา อายุ15จะ16ในเดือนตุลานี้ ตอนนี้สูง152 มีประจำเดือนตอนอายุ11 เราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลยค่ะ ส่วนสูงติดบัคมาก ตอนนั้นอยู่ป.5 สูง148 ณ ตอนนั้นพึ่งขึ้นมา4 เซนตอนนั้นไม่ค่อยออกกำลังกายเลยค่

สวัสดีค่ะหนูอายุ15ปี สูง 155หนูกินนมทุกวัน+ออกกำลังกายด้วยทำแบบนี้มา2เดือนแล้วค่ะ แต่ส่วนสูงหนูไม่ขยับเลย แม่หนูสูง 152 พ่อสูง 175 หนูยังจะสูงได้อีกไหมคะ อยากได้ความรู้คำแนะนำดีๆค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏