เคยเจ็บ จุกจนร้องไห้ไม่ออกไหมครับ

ตอนรู้เรื่องมีอาการตัวชา แล้วก็เป็นอย่างงั้นจนตื่นนอนเลยค่ะ อยากร้องไห้เพื่อระบายมันออกมาแต่พยายามบิ้วก็ไม่ช่วยค่ะ เหมือนมันจุกอยู่ข้างใน จุกแล้วตัวชา แบบนี้เจ็บกว่ามากๆเลยค่ะ อย่างน้อยร้องไห้เพื่อให้

เครียดและเสียใจหลายเรื่องจนกระทั่งเรื่องเหล่านั้นหลอกหลอนไปถึงในยามหลับฝัน ตื่นขึ้นมา ความทรงจำเหล่านั้นยังสดใหม่ เสียใจ เครียด กว่าจะสร้างน้ำตาเพื่อระบายความเครียดบ้างก็นั่งจุกนิ่งๆอยู่ทั้งวัน... จุก

ความรู้สึกแบบนี้คือ อะไรคะ เจอเรื่องที่แย่มากๆ ซ้ำๆ ในวันเวลาเดียวกัน อยากร้องไห้เพื่อระบายมันออกมา แต่จะร้องยังไงมันก็ร้องไม่ออก มันได้แต่จุก และเจ็บ หรือว่ามัน ชินไปแล้ว ใครเคยมีความรู้สึกแบบนี้

สามีแอบไปมีสัมพันธ์กับเด็ก ปิดบังมาเป็นเวลา1ปี ตอนนี้รู้เรื่องแล้วมันเจ็บปวดทรมานไม่หายสักทีในหัวยังคงคิดวนเวียนแต่เรื่องเดิมๆ เขายังอยู่กับเราเขาบอกว่าเลือกเราแต่เขาไม่ทีความห่วงใยเราเลย เราบอกว่าปว

คือ มันเป็นคำบอกลาที่ดีแล้วใช่มั้ยคะ เขาบอกให้เราไม่ต้องโทรหา พอแล้ว คือเราไม่รู้ว่าจะพูดยังไงได้แต่ถามว่าทำไม เพราะอะไร เขาก็บอกว่าชัดเจนอยู่แล้ว ไอ้เราก็เจ็บจนไม่รู้จะพูดยังไงไปต่อไม่ได้ สงสารตัวเอง

เค้าบอกว่านึกถึงเวลาที่คบกับเราเค้ารู้สึกไม่ดี เลยให้แค่พี่น้อง ถ้าเรารู้สึกแบบพี่น้องไม่ได้ ก็เกลียดเค้าแล้วให้เราหายไปเลยก็ได้ถ้าไม่ยอมรับความสัมพันธ์แบบนี้... พอเค้าบอกมาแบบนั้น ก็ร้องแทบไม่ออก อยา

ขอกำลังใจหน่อยค่ะ พึ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 9 ปี  ตอนนี้ทำใจไม่ได้ รู้สึกอยากตายมากๆ เจ็บแบบจุกๆ ร้องไห้ไม่ออก เราไม่มีเพื่อน ไม่รู้จะไปร้องไห้หรือระบายกับใคร จะผ่านมันไปยังไงดีคะ??? เราแย่มากจริง

ใช่ค่ะเราใกล้เหมือนคนบ้า สมาธิสั้น ลืมง่าย เศร้าตลอดเวลา อยากร้องไห้เพื่อระบาย แต่ใจก็แเข้มแข็งเกินจะร้องโฮ มีแค่น้ำตาไหลก็หายไป อยู่ๆเราอยากเดินไปเรื่อยๆ ไม่อยากคุยสนิทกับใคร เราอยากยกมือขึ้นมารำ เรา

อยู่ดีๆก็เศร้า เหงา ท้อ เหนื่อยมากๆ เรารู้สึกเฉยๆกับทุกๆอย่าง เป็นเพราะเราอยู่กับตัวเองมากไปรึป่าวคะเลยทำให้มีเรื่องคิดมากมาย อยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออกเป็นเพราะเราจุกอะไรรึป่าวคะ อาการอยู่ดีๆก็เศร้าอยา