หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บข้างๆเข่าดังรูป รักษาอย่างไรดีครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวัสดีครับ
ผมเจ็บเข่าบริเวณที่แสดงในรูปด้านล่าง (สีแดง)
เป็นด้านข้างเข่าและเยื้องมาด้านหลังต่ำลงไปหน่อยครับ
อยู่เฉยๆไม่เจ็บ
ถ้างอเข่าหนักๆจะเจ็บครับ
คุกเข่าแบบกราบพระก็เจ็บ
นั่งทำงานนานๆแล้วยืดขาก็จะเจ็บนิดๆครับ
ควรรักษาอย่างไรดีครับ
หามาสองหมอแล้วไม่ดีขึ้นครับ
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดขาลามไปถึงก้น เวลายืดขาตรง
เวลานั่งหลังตรงแล้ว ยกขาแล้วเหยียดขาตรง จะปวดเส้นตามหน้าแข้งแล้วก็เจ็บต่อเนื่องตรงเส้นหลังข้างขาหบลังเข่า ลามไปถึงก้นและสะโพก เป็นเฉพาะด้านขวาครับ อยากทราบว่าเป
สมาชิกหมายเลข 2340711
อาการปวดเอวที่ไม่ใช่กระดูก
ผมมีอาการปวดเอวด้านขวา เวลานอนหงาย ความรู้สึกเนื้อจะเต้นๆทางเอวด้านขวา และมีอาการเกร็ง บางครั้งก็เกร็งไปทางขาหลังด้านขวาเลยก้นลงมานิดหน่อย กล้ามเนื้อด้านขวารู้ส
สมาชิกหมายเลข 5163804
ปวดก้นข้างขวา (ลงไปถึงขา) เวลาเดินหรือลุกขึ้นและเวลานอน
อายุ 28 ครับ ปวดเฉพาะข้างขวาปวดตรงก้นแล้วมีอาการชาลงที่ปลาบเท้าบางครั้ง เวลาเดินเยอะๆบางทีจะไม่เจ็บมาก นั่งก็ไม่ค่อยเจ็บยกเว้นขยับตัวเยอะๆ เป็นมาเป็นเดือนๆแล้วไ
สมาชิกหมายเลข 797511
เจ็บหลังหัวเข่า ไม่แน่ใจว่าใช่ hamstringไหม อยากทราบวิธีบรรเทาอาการครับ
อาการจะเป็นทั้ง2ข้างเลยครับ บริเวณด้านหลังหัวเข่า อาการหนักๆจะมาเป็นช่วงๆครับ ปกติก็จะรู้สึกปวดอยู่เนื่องๆ เวลานั่งพับขาหรือขัดสมาธิจะมีอากปวดอยู่เนื่องๆครับ แล
สมาชิกหมายเลข 2491714
กระโดดขาเดียว หรือลงน้ำหนักที่ขา จะเจ็บต้นขาครับ
เจ็บต้นขาด้านซ้าย ครับ เวลาลงน้ำหนักหรือลองกระโดดขาเดียวก็จะเจ็บ เวลาเท้าถึงพื้นเราทีบดันขึ้นมาจะเจ็บเวลาทีบดันครับ ยืนเอียงไปทางขวาก็จะเจ็บต้นขาด้านซ้ายครับ หร
สมาชิกหมายเลข 8304285
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ
parn 256
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 5 ... พอหมอกายภาพบำบัด
เมื่อวานไปคุยกับหมอกายภาพมาครับ หมอกระดูกส่งต่อให้ไปปรึกษาวิธีการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับเข่าเสื่อม หลังจากนี้อีก 10 วัน ผมต้องไปคุยกับหมอออร์โธฯ เจ้าของไข้อีกรอบ
norapob
รถล้มข้อมือหัก
ผมประสบอุบัติเหตุรถล้ม ข้อมือขวาหัก ใส่เหล็กดาม อยากรู้ว่าหลังจากถอดเฝือกแล้ว ข้อมือสามารถกลับมาใช้งานได้เลยไหม หรือต้องทำกายภาพนานแค่ไหน ถึงจะสามารถกลับมาใช้ชี
สมาชิกหมายเลข 3611857
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บข้างๆเข่าดังรูป รักษาอย่างไรดีครับ
ผมเจ็บเข่าบริเวณที่แสดงในรูปด้านล่าง (สีแดง)
เป็นด้านข้างเข่าและเยื้องมาด้านหลังต่ำลงไปหน่อยครับ
อยู่เฉยๆไม่เจ็บ
ถ้างอเข่าหนักๆจะเจ็บครับ
คุกเข่าแบบกราบพระก็เจ็บ
นั่งทำงานนานๆแล้วยืดขาก็จะเจ็บนิดๆครับ
ควรรักษาอย่างไรดีครับ
หามาสองหมอแล้วไม่ดีขึ้นครับ
ขอบคุณมากครับ