สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิพย์ทุกท่านเรียกว่าห่างหายไปเนิ่นนานมาก 555กลับมาเขียนกระทู้อีกครั้งแล้วน้าา.สำหรับสถานการณ์ที่ผ่านมานั้น เรียกว่าค่อนข้างหนักหน่วงเลยทีเดียวทำให้เราทุกคนต้องอยู่กับบ้านมากขึ้นอีกค

อยากผอม อยากลดความอ้วน ความคิดแรกๆของคนอ้วนทุกๆคน ผมมีที่มานำเสนอ สำหรับคนที่อยากออกกำลังกายแต่ไม่พร้อมที่จะเข้าฟิตเนส หรืออยากจะไปชิวๆกับแฟน ก้อมาได้นะ มาๆไปเที่ยวกัน ที่นี่เลย "ศูนย์กีฬาทางน้

ปกติผมจะไปวิ่งที่สวนหลวงร.9ครับ แต่หลังจากถอยจักรยานมาได้ซักพักนึง TREK3900 ปี2013 MTB พี่ชายคนนึงของผมชวนไปปั่นจักรยานที่บึงหนองบอนหรือชื่ออย่างเป็นทางการคือ ศูนย์กีฬาทางน้ำบึงหนองบอน ซึ่งอยู่ข้างๆส