นั่งสมาธิแล้วจิตแยกรูปนามแล้วแช่อยู่ ทำยังไงจะเปลี่ยนให้จินเข้าสมะแล้วเข้าอัปปนา

คือ เข้าสมาธิแล้วจิตเข้าไปแยกรูปนามแช่อยู่ เราต้องการทำจิตให้ถึงฌานเพื่อฝึกทิพยจักษุ  มันก้เลยเดินหน้าต่อไม่ได้ เพราะจิตเข้าแต่วิปัสสนา จะทำยังไงดีคะ  เราไม่กล้าฝึกกสิณ เพราะกสิณต้องมีอาจารย์คอยดูแลอย่างเคร่งครัดจริงไหมคะ