หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นบอลแล้วเจ็บเท้า
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
พอดีชอบเล่นบอล แล้วเวลาเล่นไปนานๆเหนื่อยแล้วเจ็บเท้าข้างขวา(ถนัดข้างซ้าย และใช้ข้างซ้ายเตะตลอด)มีวิธีไหมครับที่จะทำให้ไม่เจ็บ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บขา(หน้าเเข้ง)เพราะน้ำหนักเยอะ
พอดีผมอ้วนครับเเล้วไปเตะบอล เเล้วพอเล่นไปสักพักรู้สึกเจ็บหน้าเเข็งมาก ไม่ได้โดนเตะขาเลยนะครับ รู้สึกว่าวิ่งเยอะๆเเล้วเจ็บมาก พอหยุดเล่นเเล้วนั่งพักสัก1-2ชมมันก็
สมาชิกหมายเลข 7147872
เจ็บข้อเท้า จากการเริ่มเตะบอล
ปกติเคยเล่นฟุตซอลมาบ้างแต่ไม่เคยได้เล่นบอลจริงๆ ใส่รองเท้าสตั๊ดใส่แล้วเตะรู้สึกเจ็บข้อเท้น เท้าอยู่สูงจากพิ้นเกี่ยวไหมครับ เวลาเตะด้วยหลังเท้าผมจะรู้สึกเจ็บข้อเ
สมาชิกหมายเลข 4454094
เล่นบาสเเล้วปวดหลัง เป็นอะไรครับ?
ผมเล่นกีฬาบาส ผมเล่นเเล้วกระโดดพอช่วงเท้าถึงพื้น รู้สึกเจ็บที่หลัง ผมมีน้ำหนักตัวที่ค่อนข้างเยอะ อาการเเบบนี้รักษายังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 6784540
มีเสียงที่เข่าเวลาเดินตลาดเวลา
ผมเล่นฟุตบอลเเล้วมีอาการบาดเจ็บขณะเล่น มันมีเสียงกรึบเเล้วก็เจ็บขนับเข่าหรือขาไม่ได้เลยครับ ไปโรงพยาบาลเอ็กซเรย์เเล้วหมอบอกว่าเอ็นอักเสบ หลัง1เดือนก็ดีขึ้นครับเ
สมาชิกหมายเลข 6240885
เล่นบอลแล้วปวดหัวเข่า
พอดีผมเล่นบอลแล้วผมลงแรงผิดจังหวะ ทำให้ผมปวดหัวเข่า เดะยังสามารถลุกได้แต่ต้องค่อยๆเดินอาการปวด(ปวดมากแต่พอทนได้)ก็ยังมี ปวดตรงใต้สะบ้าหัวเข่าครับ ยืดขาได้ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 5140305
ภารกิจของราชบุรีคือการเอาชีวิตรอดจากสนามเปอร์ซิบ สุดท้ายต้องใช้รถเกราะ ตำรวจกว่า 200 นาย คุ้มกันออกสนาม
ไม่นึกว่ามันจะเถื่อนขนาดนี้ หลังจากแข่งจบ เจ้าบ้านชนะ 1-0 แต่คนดูลงมาในสนามกะรุมประชาทัณฑ์กรรมการ ในสนาม เจริญศักดิ์เล่าว่า มีปาหิน อิฐ ขวดน้ำ พลุ ใส่นักฟุตบอล
สมาชิกหมายเลข 7827218
สวัสดีครับ พอดีผมอยากไปดูฟุตบอลที่สนามแอนฟิลด์ ของลิเวอร์พูล (LIVERPOOL) ใครพอจะแนะนำได้บ้างมั้ย
ผมเป็นแฟนบอลทีมลิเวอร์พูล (liverpool) ในชีวิตอยากไปที่แอนฟิลด์สักครั้งครับ ผมยังไม่เคยไป ผมอยากจะรู้ว่าใครสามารถแนะนำ เรื่อง ตั๋ว ที่พัก ค่าโดยสาร เครื่องบิน หร
สมาชิกหมายเลข 7792568
ลงทุนทำสนามบอลหญ้าเทียม ใช้เงินประมาณเท่าไรครับ?
จะลงทุนทำสนามบอลหญ้าเทียมแบบมีโดมด้วยพื้นที่ 2 ไร่ เป็นสนาม 5 คน 2 สนาม อยากทราบว่า ในการลงทุนทำสนาม มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง (ค่าหญ้าเทียม ค่าดินเทียม ฯลฯ) รวมๆแล้
สมาชิกหมายเลข 3004102
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นบอลแล้วเจ็บเท้า