หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นบอลแล้วเจ็บเท้า
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
พอดีชอบเล่นบอล แล้วเวลาเล่นไปนานๆเหนื่อยแล้วเจ็บเท้าข้างขวา(ถนัดข้างซ้าย และใช้ข้างซ้ายเตะตลอด)มีวิธีไหมครับที่จะทำให้ไม่เจ็บ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บขา(หน้าเเข้ง)เพราะน้ำหนักเยอะ
พอดีผมอ้วนครับเเล้วไปเตะบอล เเล้วพอเล่นไปสักพักรู้สึกเจ็บหน้าเเข็งมาก ไม่ได้โดนเตะขาเลยนะครับ รู้สึกว่าวิ่งเยอะๆเเล้วเจ็บมาก พอหยุดเล่นเเล้วนั่งพักสัก1-2ชมมันก็
สมาชิกหมายเลข 7147872
เจ็บข้อเท้า จากการเริ่มเตะบอล
ปกติเคยเล่นฟุตซอลมาบ้างแต่ไม่เคยได้เล่นบอลจริงๆ ใส่รองเท้าสตั๊ดใส่แล้วเตะรู้สึกเจ็บข้อเท้น เท้าอยู่สูงจากพิ้นเกี่ยวไหมครับ เวลาเตะด้วยหลังเท้าผมจะรู้สึกเจ็บข้อเ
สมาชิกหมายเลข 4454094
เล่นบาสเเล้วปวดหลัง เป็นอะไรครับ?
ผมเล่นกีฬาบาส ผมเล่นเเล้วกระโดดพอช่วงเท้าถึงพื้น รู้สึกเจ็บที่หลัง ผมมีน้ำหนักตัวที่ค่อนข้างเยอะ อาการเเบบนี้รักษายังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 6784540
มีเสียงที่เข่าเวลาเดินตลาดเวลา
ผมเล่นฟุตบอลเเล้วมีอาการบาดเจ็บขณะเล่น มันมีเสียงกรึบเเล้วก็เจ็บขนับเข่าหรือขาไม่ได้เลยครับ ไปโรงพยาบาลเอ็กซเรย์เเล้วหมอบอกว่าเอ็นอักเสบ หลัง1เดือนก็ดีขึ้นครับเ
สมาชิกหมายเลข 6240885
เล่นบอลแล้วปวดหัวเข่า
พอดีผมเล่นบอลแล้วผมลงแรงผิดจังหวะ ทำให้ผมปวดหัวเข่า เดะยังสามารถลุกได้แต่ต้องค่อยๆเดินอาการปวด(ปวดมากแต่พอทนได้)ก็ยังมี ปวดตรงใต้สะบ้าหัวเข่าครับ ยืดขาได้ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 5140305
ลงทุนทำสนามบอลหญ้าเทียม ใช้เงินประมาณเท่าไรครับ?
จะลงทุนทำสนามบอลหญ้าเทียมแบบมีโดมด้วยพื้นที่ 2 ไร่ เป็นสนาม 5 คน 2 สนาม อยากทราบว่า ในการลงทุนทำสนาม มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง (ค่าหญ้าเทียม ค่าดินเทียม ฯลฯ) รวมๆแล้
สมาชิกหมายเลข 3004102
ไปดูบอลราชมังครั้งแรก แนะนำโซนหน่อยค่ะ
จะไปดูบอลครั้งแรกค่ะ สักครั้งในชีวิตมีเรื่องจะสอบถามเยอะหน่อยค่ะ 1. โซน away คือโซนอะไรคะ 2. นั่งมุมไหนดีสุดคะ 3. กดบัตรออนไลน์คนแย่งกดเยอะมากไหมคะ เคยกดบัตรศิล
สมาชิกหมายเลข 8466933
สมุทรปราการ กำลังจะมีสนามฟุตบอลสเตเดี้ยม
Wow..”BANGPU STADIUM” รูปแบบของโครงการก่อสร้างสนามกีฬาฟุตบอล ของทางเทศบาลตำบลบางปู เป็นสนามบอลระดับ AFC ขนาดความจุของที่นั่ง 12,000 โดยประมาณ ชื่อสนามบอลแห่งนี้
สมาชิกหมายเลข 1226731
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 10
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นบอลแล้วเจ็บเท้า