หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นดี 😭
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
เพื่อนวัยเรียน
คือไม่รู้ว่าทำไมตัวเองถึงชอบเปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่ตลอด ทั้งด้านการเรียน การใช้ชีวิตอะไรประมาณนี้ ทั้งๆที่รู้ว่า มันทำให้เราเหนื่อย หมดกำลังใจ ท้อแท้ ผิดหวัง ทำให้เราซึมเศร้ารู้สึกไม่ดีต่อตัวเองและคนอื่น แม้ว่าจะพยายามคิดบวกเท่าไหร่ แต่มันก็เลิกไม่ได้อยู่ดี ไม่รู้จะทำไงแล้วค่ะ เพื่อนๆคิดว่าไงกันบ้าง?? ตอนนี้เราเศร้ามากเลยย 😫😫
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่อยากเอาตัวเองไปเปรียบกับคนอื่นทำไงดีถึงจะหายความคิดแบบนี้
ผมเป็นโรคไม่มั่นใจในตัวเองอย่างแรง คือชอบเอาตัวเองเปรียบเทียบคนอื่น อย่างเช่น ตอนนี้เรียนปริญญาโท เคยบางคนพรีเซ็นต์เก่งมาก แต่ตัวเองพรีเซ็นต์ไม่เก่ง รู้สึกว่าด้
geminiman
ทำไงถึงจะมีความสุขคะ
คือว่าเราเป็นคนที่ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นค่ะ ทำไมเราถึงไม่ดีแบบเขานะ ทำไมเราถึงแย่กว่า บางทีก็เศร้านะคะที่คิดว่า ตัวเองไม่มีไรดีเลย วันๆในหัวเราก็มีแต่เรื
สมาชิกหมายเลข 5040746
เป็นคนคิดมาก มากเกินไป ต้องทำยังไง?
เราเป็นคนคิดมาก มากๆค่ะ คิดมากในที่นี้คือ คิดทุกเรื่อง แคร์ความรู้สึกคนอื่นมากไป กังวลว่า ถ้าเราทำแบบนั้นแบบนี้ เขาจะโกรธเรามั้ย เป็นคนไม่ชอบให้ใครงอนค่ะ จะรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3469155
ขอวิธีทำให้มีกำลังใจในการมีชีวิตอยู่หน่อย 😢
มันท้อแท้ไปหมดทุกเรื่อง ไม่มีกำลังใจในการทำอะไรเลย อยากร้องไห้ แต่ร้องไม่ออก ชอบเปรียบเทียบคนที่ดีกว่า (อันนี้รู้ว่าไม่ดี แต่อดไม่ได้จริงๆค่ะ) แล้วก็มาจิตตกคนเด
สมาชิกหมายเลข 3051385
เหนื่อย รู้สึกแย่และรู้สึกโดดเดี่ยว ทำไมมันไม่หายไปสักทีความรู้สึกแบบนี้
เหนื่อยกับหลายๆอย่างอะคะ ทั้งปัญหาที่บ้าน และอีกหลายๆอย่าง รู้สึกเหนื่อย ท้อ ร้องไห้บ่อยมาก เครียดทั้งต้องสอบเข้ามหาลัย ทะเลาะกับที่บ้านและแฟน รู้สึกว่าทุกคำพูด
สมาชิกหมายเลข 2284561
เคยรู้สึกแย่กับทุกๆอย่างมั้ย?
ช่วงนี้เราไม่รู้เป็นอะไร มีแต่เรื่องแย่ๆเข้ามาในชีวิต มองไปทางไหนมันก็ดูหดหู่ไปหมด เพื่อนชวนไปไหนเราก็ไม่ไป เรารู้สึกแย่กับทุกๆอย่าง ท้อแท้ และหมดหวัง มองพ่อแม่
สมาชิกหมายเลข 3069213
เมื่อฉันรู้สึกเหมือนเป็น "กระโถน" รองรับอารมณ์ของทุกคน
คำว่า "บ้าน" ควรจะเป็นสถานที่ที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายที่สุด แต่สำหรับหลายคน บ้านกลับกลายเป็นสนามรบทางอารมณ์ที่ต้องคอยตั้งรับแรงกระแทกจากคนร
CaiJinlian
ผมเป็นทหาร แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง มันบานปลายไปเรื่อยๆ ควรทำยังไงดีครับ
ผมอยากทราบว่าผมเป็นทหารอยู่ 2 ปี แต่ผมเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง เคยจะฆตต หลายครั้งแล้ว แต่ไม่สำเร็จ แต่ผมมักจะทำร้ายร่างกายตนเองอยู่บ่อยๆ พักหลังๆมานี้มันยิ่งบ่อยข
สมาชิกหมายเลข 8628433
แฟนเป็นซึมเศร้าแต่ผมดันติดเพื่อน????
คือเราคบกันได้4เดือนกว่าแล้วทุกอย่างก็ปกติดีช่วง4เดือนผมก็เริ่มสังเกตุเห็นอะไรแปกๆเขาเขียนอยู่หน้าไบโอตัวเองในเกมว่าเป็นซึมเศร้าแต่ไม่ต้องมาสงสาร //เราทั้งคู่ก็
สมาชิกหมายเลข 9303967
เมื่อ "ความกตัญญู" ของครอบครัวสามี กำลังล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัวและความเกรงใจ จนเราเริ่มแบกรับไม่ไหว ควรจัดการอย่างไรดี?
*** ขอบคุณหลายความเห็น และความเข้าใจจริงๆค่ะ จากที่เราใจอ่อนลังเล ไม่กล้าเด็ดขาด เราตัดสินใจพูดกับเขาตามที่ทุกคนแนะนำแล้วค่ะ โดยเราเสนอว่า จะให้พ่อแม่ไปอยู่คอนโ
ชิซูกะจัง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
เพื่อนวัยเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นดี 😭