ถ้าจับได้ว่าแฟนนอกใจ จะทำยังไงดี?

คือนี้เป็นกระทู้แรกอ่ะ  แนะนำได้ ด่าได้ไม่ว่ากันนะ คือเราอยากรู้ว่าจะทำยังไง เรากับแฟนอายุห่างกันเกือบ5ปี แต่แฟนเราไม่ได้นอกใจเรานะ เราเองที่นอกใจเขาละปกติก่อนเขาจะไปทำงานจะบอกมอนิ่ง แต่นี่เขาเงียบไปสักพักเลยอ่ะ เรารู้ว่าเขาโกรธมาก และก็พยายามใจเย็นกลับเรามากคือเราเด็กกว่าเขาอ่ะ แล้ววันนั้นที่เขารู้คือเขาก็ทักมาว่ารู้มั้ยที่ทำมันผิด เขาก็ถามว่าทำไมเขาไม่ดียังไงหรือว่าอะไรให้บอกเขาไป คือเขาบอกว่าเขาเหนื่อยกับเรา เขารักเราแต่เราทำแบบนี้ เขาเหนื่อยมาก เค้าไม่คิดว่าเราจะเป็น คือยอมรับตอนนั้นเรารู้สึกผิด เราบอกเขาว่าจะไม่ทำแล้ว ลบทุกๆอย่างที่สามารถติดต่อกับคนอื่นได้ เราลบหมดเลย เขาก็บอกว่าลบได้ก็แค่นั้นอ่ะ ถ้าไม่เปลี่ยนนิสัย คือตอนที่เรารู้ว่าเขาจับได้เรารู้สึกผิดจริงๆ เราเลยขอโอกาสว่าจะไม่ทำอีก เขาบอกว่าจะคอยดู คือเราอยากให้เขากลับมาเป็นเหมือนเดิมบอกรักเรา คุยเล่นกันเหมือนเดิม เรารู้ว่าที่ทำมันไม่น่าจะให้อภัยได้ ถ้าเราต้องไปอยู่หอ เขาจะไว้ใจเรามั้ยคิดว่าเราจะเป็นแบบนี้อีกครั้งมั้ย แต่เราจะไม่ทำแล้วนะจริงๆ
ปล.1 เราไม่กล้าง้อเขา
ปล.2 กลัวจะเขาทิ้งเราไป เพราะเขาก็มีคนดีๆเข้ามามากพอสมควร ทำยังไงดี 😂